Artikelen

• 

  Sneller afvallen door samen sporten

  Vrouwen die samen met een vriendin bewegen en diëten, hebben meer kans om af te vallen.

     
• 

  Fotoverslag Ladies Ride Rotterdam Alexander

  Vanwege de start van de Tour was de kleur van het T-shirt deze keer geel. De combinatie met het roze maakte van de Ladies Ride een kleurrijk spektakel!

     
• 

  Met een sliding door het tramspoor

  Haastige spoed kan doorgaans ook geen kwaad in Leontien Ladies Ride. Tenzij er even moet worden uitgeweken in een straat waar toevallig ook de tram rijdt… Marieke Tio raakte gelukkig minder van slag dan de kronkel in haar achterwiel."Ik ben gelukkig niet gevallen."

     
• 

  De meisjes van de aangename dingen

  Intrigerende mededeling op de kleding van een zestal dames: de leuke dingen doen meisjes. In het knalgele T-shirt van de Ladies Ride met een roze sjerp er overheen ziet het stel er prachtig eensgezind uit. “Dat zijn we ook, want we doen alleen gezellige dingen met elkaar.”

     
• 

  Als álles in het leven leuk is...

  Dipje? Ga even op de koffie bij Lia en Tekla, buurvrouwen uit Ommoord. Ze halen je in no-time uit je wak. Hun levensmotto is even simpel als doeltreffend: ‘Als ik ’s morgens in de spiegel kijk, ben ik elke dag weer blij met mezelf’. Hoe eenvoudig kan het zijn?

     
• 

  Vakantievriendinnen in het roze

  Hun felroze pruiken zijn afschuwelijk – en juist daarom ook weer zo leuk. De haardracht die Inge en Romy zich hebben aangemeten voor de Ladies Ride, past helemaal bij het duo dat gierend van plezier voor de camera poseert.

     
• 

  Een routepijl is zo gemist...

  Als de ‘racing ladies’ van Leontien geen koers op het programma hebben, doen ze graag mee aan de Ladies Ride. Onder aanvoering van Chantal Blaak, bijna een kind van de streek, reden zes meiden van Leontiens wielerploeg de route van 65 kilometer… en raakten ze even het spoor bijster.

     
• 

  Indy besluit het feest zingend

  ’n Heerlijke spetter is ’t, die Indy Zijlaard. De kleine van Leontien en Michael moet nog drie worden, maar vandaag zong ze toch al mooi solo op het podium van de Ladies Ride. Als dit later ook geen goed Tourrenstertje wordt…

     
• 

  Ladies Ride: wél 'n warm begin van de zomer

  Op het strand van Nesselande was vandaag geen kip te bekennen. De boulevard puilde echter uit van het vrouwvolk. Met duizenden vierden zij, nauwelijks gestoord door een snijdende poolwind, een temperatuur van amper tien graden Celsius en zo nu en dan een flinke emmer water uit de hemel, hun eigen feest. Want weer of geen weer, vaderdag of niet, als de zomer mag beginnen met Leontien Ladies Ride blijft niemand thuis.

     
• 

  Zeewiersalade voor beginners

  Okay, je bent zover dat je zeewier wilt gaan proberen. Maar wat moet je er in vredesnaam mee doen? Waarschijnlijk voelt een Japanner zich net zo als je hem vraagt boerenkool te maken. Leontien biedt uitkomst.

     
• 

  Zeewier is gezond supervoedsel

  Onderzoeken wijzen uit dat zeewier onder andere veroudering, een te hoog cholesterolgehalte en overgewicht tegengaat. Ook zou het de vrije radicalen aanpakken die kanker kunnen veroorzaken. Niet onbelangrijk, het is heel lekker.

     
• 

  Superschoenen corrigeren figuur en houding

  Cellulitis, een slechte houding of last van knieën of voeten, de nieuwe generatie schoenen zou al deze problemen laten verdwijnen.