Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 28-10-2024
     9,0
    Gewicht88,6 kg
     

    Hometrainer

    35,00 min
    300c
    11,00 km

    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    61,11 min
    806c
    24,4 km



    12_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Fitfanatics


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    36,00 min
    500c


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    36,00 min
    500c


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    10,02 km
    241 c


    14_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    35,00 min
    333c
    4,40km


    14_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    45,00 min
    741c


    Gim14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M30
    5,6,7,10


    Crosstrainer
    39,00 min
    315c


    Gim 11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hardlopen
    6 km
    6,17 per km
    37,45 min

    Gim 12_40

    Crosstrainer
    70,00 min
    706c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jennifer
  • Erna
  • Judith
  • Esmée
  • Erika
  • Denise
  • Petra
  • Sandra
  • slasprika
  • Brigitte
  • Raisa
  • Amalia
  • Alissa
  • Vera
  • nathalie
  • saskia
  • rianne
  • Miriam
  • joyce
  • Franke
  • veroni
  • Liesbeth
  • Marjolein
  • Vanya
  • Miranda
  • aroseisa
  • zuma4ever
  • Hannie
  meer deelnemers Start zelf een doel