Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-7-2024
     0,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M31

    Loopband
    30,00 min
    285c
    4,00 km

    Gim16
    16_12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    M35

    Crosstrainer
    33,00 min
    312c


    16_11
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    61,00 min
    527c


    Gim16
    16_10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Retour Edinburgh
    32,00 min
    350c
    13,4 km

    Gim16

    16_9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2024
     2,5
    Gewicht86,6 kg
     

    Edinburgh
    11.000 steps


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Edinburgh
    10,70 km
    72,00 min

    The sunset half marathon
    Blast running

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2024
     8,5
    Gewicht86,8 kg
     

    Edinburgh
    Dag2


    23000 steps


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2024
     1,0
    Gewicht86,8 kg
     

    Wisselslag

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    M33


    16_9

    Koga3
    16,8 km
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2024
     0,5
    Gewicht88,8 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    22,00 km
    520c


    16_8

    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • addy
  • Hannelore
  • marijke
  • Jolanda
  • Yvonne
  • aniek
  • Jessica
  • iris
  • Kelly
  • Leo
  • Smicha
  • adriana
  • Antoinette
  • pauluz
  • Michelle
  • Inge
  • Nancy
  • Jennifer
  • monika
  • sandra
  • Mirjam
  • Jeanette
  • Jennifer
  • Marlies
  • Bibi
  • ellen
  • Gerti
  • Irma
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?