Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 10-12-2024
     10,0
    Gewicht88,4 kg
     

    24 ik stop jam 32

    Loopband
    8,40 km
    626c
    60,00 min

    Gim 12-43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    23 ik stop jam 31

    M30


    Gim 12_43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-12-2024
     8,0
    Gewicht88,4 kg
     

    22 ik stop jam 20

    M40

    Loopband
    60,00 min
    8,32 km
    626c

    Dl810

    12_gim 43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    21 ik stop jam 20

    Fitfanatics

    12_ gim 43

    Loopband
    8,15 km
    60,00 min
    616c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    20 ik stop jam 30

    12 him 43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    19_ ik stop jam25

    Gim 14_43

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    19_ ik stop jam25

    Gim 14_43

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-12-2024
     8,0
    Gewicht88,4 kg
     

    18-ik stop jam 28


    Hometrainer
    9,80 km
    256c
    32,00 min


    Gim 18_43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    17 ik stop jam 27

    Gim 41_12

    Loopband
    8,1 km
    61,00 min
    612c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-12-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    16 ik stop jam 26

    Hometrainer
    36,00 min
    300c
    11,00 km


    Gim 12_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ria
  • Esther
  • Sjannie
  • Caroline
  • marco
  • Hendriët
  • petra
  • Nema
  • Leo
  • Renate
  • Claudia
  • PortugalForever_
  • Jacqueline
  • Anduandu
  • Irene
  • Dorien
  • Mara
  • Jolanda
  • Manouk
  • Door
  • Jolanda
  • Monique
  • Corien
  • Hanneke
  • pauluz
  • Brecht
  • Grada
  • Jolanda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?