Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-12-2024
     4,5
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    Wisselslag

    Gim 16_44

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2024
     2,5
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    M31

    Loopband
    60,00 min
    644c
    8,60 km

    Gim 16_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2024
     5,0
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    M31

    Loopband
    60,00 min
    644c
    8,60 km

    Gim 16_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2024
     9,5
    Gewicht87,9 kg
     

    31 ik stop jam 34


    Gim 14_44
    Kerstborrel

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2024
     9,0
    Gewicht87,9 kg
     

    30 ik stop jam 33


    M40

    Loopband 34,00 min
    5,00 km
    353c

    Gim 16_45

    Bld
    135
    91

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    29 ik stop jam 30

    M54


    Loopband
    70,00 min
    10 km
    748c

    Gim 12 _44

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    28 ik stop jam 25
    Gim 44_10


    M51

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    27 ik stop jam 20

    6 kilometer gewandeld
    Stadsarchief Rotterdam

    Loopband
    8,4 km
    60,00 min
    627c


    12_44 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-12-2024
     4,0
    Gewicht88,4 kg
     

    26 ik stop jam 31


    Wisselslag

    15_43 gym

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    25 ik stop jam 20

    M30

    Loopband
    30,00 min
    4,6 km
    332c


    Gim 12_43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ria
  • Esther
  • Sjannie
  • Caroline
  • marco
  • Hendriët
  • petra
  • Nema
  • Leo
  • Renate
  • Claudia
  • PortugalForever_
  • Jacqueline
  • Anduandu
  • Irene
  • Dorien
  • Mara
  • Jolanda
  • Manouk
  • Door
  • Jolanda
  • Monique
  • Corien
  • Hanneke
  • pauluz
  • Brecht
  • Grada
  • Jolanda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?