Zoekresultaten voor: ogen

• 

  Betrapt! 5 veelgebruikte excuses om de sportschool te mijden

  Je hebt als doelstelling gezond afvallen door meer te sporten. Al na twee weken staat de sportschool onderaan je prioriteitenlijst door redenen die op een of andere manier nooit jouw schuld zijn.

     
• 

  Cranberry's tegen blaasontsteking

  Vrouwen hebben vaker last van blaasontsteking dan mannen. Veel water drinken helpt, maar hoe zit het met cranberry’s en vitamine C?

     
• 

  Erfelijkheid zorgt voor extra kilo’s

  Voor sommige mensen is het veel moeilijker om op gewicht te blijven dan voor anderen. Dit blijkt te maken te hebben met je genen. Want heb je pech met je genetische materiaal dan kun je tot 9 kilo zwaarder worden dan iemand die gunstige gewichtsgenen heeft. Erfelijk materiaal bepaalt zelfs of je met dat extra gewicht een appel- of peervorm krijgt.

     
• 

  Eten en drinken waar je vaak van moet plassen

  Vaker dan 8 keer per dag plassen en soms last van ongewild urineverlies? Grote kans dat je een overactieve blaas hebt, ook wel aandrangincontinentie genoemd. Je voedingspatroon kan veel invloed hebben op de ernst van symptomen. Want van sommige voeding en bepaalde dranken blijf je naar de wc gaan.

     
• 

  Visualiseren versnelt het realiseren van je doel

  Een doel behalen gaat makkelijjker door dit actief en positief te visualiseren. Leontien legt uit hoe dit werkt.

     
• 

  Acute rug- nek- en schouderklachten gaan meestal vanzelf over

  Au! Je doet een poging tot opstaan, maar je rug wil van de ene op de andere dag niet meewerken. Moet je gelijk bij de fysiotherapeut aan de bel trekken of kijk je het even aan? Fysiotherapeut Huub Kimman, eigenaar van Fysiotherapie Ilpendam legt uit:

     
• 

  Fotoverslag 's-Hertogenbosch 2010

  Het zag er weer prachtig en feestelijk uit tijdens de Ladies Ride 2010 in 's-Hertogenbosch! De beelden spreken voor zich.

     
• 

  Een hindernisbaan voor de Ladies Ride

  77..en springlevend! Nee, geen Ladies Ride zonder Tiny en haar vriendin Clairet uit Poeldijk. Zelfs niet als het hele Westland op slot wordt gedaan vanwege een groot transport en alleen vrachtwagens mogen doorrijden. “Wij laten ons niet zomaar tegenhouden”, klonk het zelfverzekerd op de rustplek halverwege de route van 35 kilometer.

     
• 

  Schijnzwanger of volslank?

  Ze schijnen berucht te zijn, de zusjes Liesbeth en Anne uit Empel en Rosmalen, vooral in carnavalstijd. Juist vanwege hun humorvolle uiterlijk. Maar waarom zouden ze hun vaste vermomming ook niet eens uit de kast halen voor de leukste vrouwenfietstocht van het jaar? Zo gedacht, zo gedaan. Het bleek, na een dag van de grootste lol, ook nog eens goed voor de prijs van ‘leukst verklede deelneemsters’…

     
• 

  Den Bosch, gewoon weer onvergetelijk

  Feest op de Parade. Wat heet! Leuker, gezelliger en drukker is het zelden geweest bij de ‘afsluiting’ van het Leontien Ladies Ride seizoen, traditiegetrouw in het Brabantse. Na drie natte, maar qua sfeer allerminst verregende edities hebben we het nu droog gehouden en kan er op de editie Den Bosch probleemloos het etiket KEI-GOED worden geplakt. Of anders wel HELEMAAL TOP…