Zoekresultaten voor: ogen

• 

  Volg Caroline en Christa naar een gezonde eetpatroon

  Het nieuwe jaar staat garant voor nieuwe voornemens. Ook bij Caroline en Christa. Deze twee dames met een maatje meer willen graag een paar pondjes afvallen. Niet door een eeuwig durend dieet, maar door een verandering in het eetpatroon.

     
• 

  'Bewegen geeft mij positieve energie'

  In Dong Magazine vertelt Leontien over haar leven na de topsport. Vooral over hoe de oud-olympisch kampioene fit blijft, ondanks haar hectische leven. Een gesprek over opladen, verbranden en in balans blijven.

     
• 

  Huishoud-Pilates

  De goed gecontroleerde en geleidelijke Pilatusbewegingen zien er misschien niet echt indrukwekkend uit, maar deze oefeningen kunnen wonderen voor je lichaam verrichten. Ook kracht en lenigheid worden positief door Pilates beïnvloed.

     
• 

  De carriere van de eierkoek

  Als wielrenster was ik (en eigenlijk nu nog steeds) altijd bezig met mijn voeding. Nee, niet zuchten, ik was creatief met eten bezig. Een eierkoek bijvoorbeeld was ‘afslank’-verantwoord. De eierkoek in die dagen was namelijk droog, klein, rook een beetje naar ammoniak, maar bevatte vooral weinig calorieën.

     
• 

  Zon, wind en jazz tijdens Leontien Ladies Ride Rotterdam Alexander

  Op de ochtend van de allereerste Leontien Ladies Ride in Rotterdam Alexander schijnt een mager zonnetje. Overal langs de aanrijroute naar de enorme meubelboulevard Alexandrium staan geparkeerde auto’s. Langs deze wagens staan vrouwen hun banden te pompen, het zadel nog iets te verstellen of de fietstas met lekkernijen te vullen. Dames die samen op pad gaan worden nog even snel door hun mannelijke aanhang op de foto gezet. Afscheid met een laatste kus, voordat ze de weg naar de start maken.