Zoekresultaten voor: ph

• 

  10 hersenspelletjes

  Ben jij ook zo verslaafd aan Wordfeud, dat scrabblespelletje op je telefoon? Dat is helemaal niet erg! Het houdt namelijk je hersenen in vorm. Slimmer zul je er niet van worden, maar wel scherper. Je hersenen worden, met andere woorden, minder snel oud – daar zijn alle neurowetenschappers het over eens. En er zijn nog veel meer leuke 'apps' op de markt waarmee je je hersenen soepel houdt.

     
• 

  Weg met wallen

  Een tijdje geleden was er op deze plek een stukje te lezen over donkere kringen onder je ogen en wat je daaraan kunt doen. Nu zijn er natuurlijk meer problemen rondom je ogen, zoals bijvoorbeeld wallen. Dat is heel wat anders dan donkere kringen. Wat kun je daaraan doen?

     
• 

  Winnaressen snelle inschrijvers bekend

  In de maand januari kon iedereen die zich inschreef voor Leontien Ladies Ride 2012 kans maken op mooie prijzen. Deze actie liep t/m 31 januari en de prijswinnaars zijn reeds bekend!

     
• 

  Leuke prijzen voor snelle inschrijvers Ladies Ride!

  36 prijzen voor vroege inschrijvers! Schrijf jezelf in voor 31 januari en maak kans op een van de vele prijzen! Lees snel verder voor alle prijzen op een rijtje.

     
• 

  Van koude voeten af

  Heb je vaak een vermoeid gevoel in je benen, ook als je niet veel gedaan hebt? Heb je last van koude voeten? Het kan zijn dat dat veroorzaakt wordt door cellulitis. En gelukkig is daar wat aan te doen.

     
• 

  Ophalen of snuiten

  Iedere vrouw heeft wel een paar zakdoekjes in haar handtas, zeker nu het weer wat kouder wordt en je sneller een drupneus krijgt. Als je verkouden bent gaat er misschien wel een familiepak zakdoeken mee als je de deur uitgaat. Maar is al dat neus snuiten eigenlijk wel zo gezond?

     
• 

  Vetjes verwijderen

  Veel vrouwen die eindelijk hun doel hebben bereikt en flink zijn afgevallen, merken dat ze niet die strakke buik, billen of benen hebben gekregen waar ze op gehoopt hadden. Ze hebben last van vetophopingen: love handles rond de taille of zadeltassen op de bovenbenen bijvoorbeeld. Ontzettend frustrerend, als je zo je best hebt gedaan om gewicht kwijt te raken. Gelukkig is er wat aan die vetophopingen te doen.

     
• 

  Trainen met je iPhone

  Hou je er niet van om in de sportschool tussen al die strakke vrouwen te trainen? Maar wil je toch fit worden, of blijven? Dan is de Nike Training Club-app net wat voor jou. Je hebt er wel een iPhone of iPod Touch voor nodig. Die verandert met deze gratis app in een fanatieke personal trainer.

     
• 

  Pak putjes aan

  Putjes in je benen en putjes in je billen. Cellulitis. Veel vrouwen hebben er last van en vinden het ontzettend lelijk. Het is een misverstand dat je cellulitis krijgt als je te dik bent. Het heeft niets met je gewicht of postuur te maken, maar alles met erfelijkheid en bepaalde vrouwelijke hormonen. Gelukkig is er sinds kort wat aan te doen!

     
• 

  Versterk je enkel

  Speciaal voor Lia die tijdens de Ladies Ride Xtra Strong haar enkel verstuikt heeft, en voor alle andere mensen die tijdens het sporten een enkelblessure oplopen, is er een nieuwe programmaatje voor de iPhone: de ‘Versterk je enkel’-app.