Zoekresultaten voor: ph

• 

  Stoffer en beat

  Zingen tijdens het poetsen en schrobben kan helpen deze ‘zware’ taak makkelijker te volbrengen. Iedereen heeft natuurlijk zijn eigen meezingers, maar met welke muziek zou jij de spons wel graag ter hand nemen?

     
• 

  Huishoud-Pilates

  De goed gecontroleerde en geleidelijke Pilatusbewegingen zien er misschien niet echt indrukwekkend uit, maar deze oefeningen kunnen wonderen voor je lichaam verrichten. Ook kracht en lenigheid worden positief door Pilates beïnvloed.

     
• 

  De studie achter (work-out) muziek

  Sporten met Ipod is tegenwoordig gemeengoed. Hoewel de meeste mensen de muziekjes luisteren die ze motivatie geeft, of gewoon lekker vinden, zijn er complete studies verricht naar de invloed van muziek in het dagelijks leven en in het bijzonder bij sporten.

     
• 

  Herfstgenot

  Zo kleurrijk als de bladeren in de herfst, zo kleurrijk is ook het aanbod van groenten: groene spruitjes, rode biet, schorseneer, witte en rode uien, gele bieten en het wit van knolselderij. Vers van het veld zijn deze groenten niet alleen een genot voor het oog, maar ook voor het gehemelte. Als aanvulling of als een grote schotel in de vorm van stamppot of als soepsmaakmaker. De verse najaarsgroenten leveren ons op smakelijke wijze vele vitaminen.