Zoekresultaten voor: ph

• 

  Calorieverslindende sporten op het strand

  Het strand maakt alle sporten net iets zwaarder. Maar ook leuker! Door de warmte van de zon, het geluid van de branding en de geur van de zee heb je geeneens door dat je extra calorieën verbrandt.

     
• 

  Goudbruine huid door juiste groenten en fruit

  Je wilt af van je witte winterlijf. Maar bakken in de zon doet je huid geen goed. Gelukkig bestaat er een alternatief: het eten van de juiste groenten en fruit. Het resultaat? Een gezonde goudbruine teint.

     
• 

  De pannenkoekenbaksters van Oostvoorne

  Alles voor OVV. Tja, wat moet je je daar nou bij voorstellen? Pia (59) en Aja (64) verschaffen graag opheldering, wanneer ze na een heerlijke lunch op rustpunt Dalfsen hun Ladies Ride vervolgen. Maak kennis met de pannenkoekenbaksters van Oostvoorne die voor een ritje door de Vechtstreek het pitje op de laagste stand zetten.

     
• 

  Zwolle is een zegen, ondanks wat regen

  Na de Regen Ride van Amsterdam is Zwolle weer een echte Ladies Ride geworden. Met feestende vrouwen, zingende girls en alleen maar lachende gezichten. Natuurlijk, ook nu is er weer flink wat water uit de hemelsluizen gesijpeld, maar werkelijk geen mens die zich daar iets van heeft aangetrokken.

     
• 

  Vrouwen zijn onbewust bang dik te worden

  Ook zelfverzekerde vrouwen hebben een ingebouwde angst om aan te komen. Mannen daarentegen hebben weinig interesse in hun eigen gewicht.

     
• 

  Regen? De enige verliezer van de Ladies Ride

  Regen, en niet een beetje ook, is er vandaag uit de hemel gevallen. Nou en?, hebben de deelneemsters aan de eerste Leontien Ladies Ride van 2010 gedacht. Daar laten we ons niet door verjagen. “Bikkels zijn het, die vrouwen”, zegt Leontien volkomen terecht in Amsterdam. “Vandaag is weer het bewijs geleverd dat ze zijn gemaakt om de grootste ontberingen het hoofd te bieden. Ik ben waanzinnig trots!”

     
• 

  Fiets parkeren - Japanse stijl

  Japanners zijn vindingrijke mensen, dat blijkt maar weer. In Nederland kennen we in de grote steden het parkeerprobleem. De fiets is een goed en gezond alternatief. In Japan wonen echter zoveel mensen dat ze ook voor het parkeren van een fiets een slimme oplossing moesten bedenken. En dat is gelukt!

     
• 

  Olé voor de cardio-tv

  Het begon als een onderzoek, maar inmiddels is het haar passie geworden. Marijn de Vries is nu journalist én wielrenster. Ze wilde uitzoeken of je na het dertigste levensjaar nog topsporter kon worden. Het verging de Zwolse daarbij zo goed, dat ze sinds dit seizoen voor de ploeg van Leontien van Moorsel rijdt. Op Leontien.nl kun je haar wonderlijke avontuur op de racefiets op de voet volgen.

     
• 

  Raak het overzicht niet kwijt!

  In onze huidige hectische tijd wordt er veel van ons gevraagd. Zeker op arbeidsniveau zijn de dagen lang en ben je zelfs na vijf uur nog niet klaar. iPhone, notebook, laptop en Blackberry brengen het werk bij ons thuis. Pas daarmee op, want voor je het weet zit je vaker thuis dan je lief is.

     
• 

  Maakt een spelcomputer je echt fitter?

  Als we de tv-reclames mogen geloven is de Wii spelcomputer het enige dat we nog nodig hebben om huppelend door het leven te gaan. Leuk, entertaining en sinds vorig jaar ook goed voor de gezondheid. Vooral dat laatste aspect trekt natuurlijk onze aandacht. Is de Wii echt zo goed voor de gezondheid als de makers beweren?