Zoekresultaten voor: eten

• 

  Vrouwen navigeren beter

  Als je partner de volgende keer de kaart van je afpakt en zegt: 'Laat mij maar.' Print dan dit artikel uit en leg het onder zijn neus.

     
• 

  Te weinig beweging maakt kinderen niet dikker

  Volgens Britse wetenschappers moeten we de oorzaak van overgewicht omdraaien. Kinderen bewegen minder naarmate ze dikker worden. Afvallen zou dus bij een gezond voedingspatroon moeten beginnen en niet bij meer beweging.

     
• 

  Houd je haar mooi in de zomer

  Door zon, zee en chloor verandert je haar in de zomer al snel in een bosje stro. Beperk de schade met deze tips.

     
• 

  Hoe is het nu met Dr. Frank?

  De dieetgoeroes komen en gaan. Van Michel Montignac, naar Robert C. Atkins naar Sonja Bakker. En dit jaar was het Dr. Frank. Maar ook hij lijkt nu afgeserveerd...Leontien.nl legt uit waarom veel dieetgoeroes geen lang leven beschoren zijn.

     
• 

  Sporten met warm weer

  Pfff, wat is het heet. Je voelt je loom, lui en er komt niets uit je handen. Ook je sportactiviteiten staan waarschijnlijk op een lager pitje. Ben je zo stoer om toch flink te gaan bewegen, neem de volgende tips dan in acht voor een gezonde work-out.

     
• 

  De 6 ultieme tips tegen piekeren

  Je draait rondjes in je hoofd en komt steeds weer uit bij hetzelfde punt. Het houdt je uit je slaap en je wordt er chagrijnig van. Tijd om te stoppen met dat eindeloze gepieker.

     
• 

  Fit en fris uit het vliegtuig

  Te lang stilzitten in het vliegtuig is niet goed voor je. Het zou zelfs kunnen leiden tot trombose. Voorkom stijfheid en andere ongemakken met deze tips.

     
• 

  Sneller afvallen door samen sporten

  Vrouwen die samen met een vriendin bewegen en diëten, hebben meer kans om af te vallen.

     
• 

  De meisjes van de aangename dingen

  Intrigerende mededeling op de kleding van een zestal dames: de leuke dingen doen meisjes. In het knalgele T-shirt van de Ladies Ride met een roze sjerp er overheen ziet het stel er prachtig eensgezind uit. “Dat zijn we ook, want we doen alleen gezellige dingen met elkaar.”

     
• 

  Als álles in het leven leuk is...

  Dipje? Ga even op de koffie bij Lia en Tekla, buurvrouwen uit Ommoord. Ze halen je in no-time uit je wak. Hun levensmotto is even simpel als doeltreffend: ‘Als ik ’s morgens in de spiegel kijk, ben ik elke dag weer blij met mezelf’. Hoe eenvoudig kan het zijn?