Zoekresultaten voor: eten

• 

  Eten en drinken waar je vaak van moet plassen

  Vaker dan 8 keer per dag plassen en soms last van ongewild urineverlies? Grote kans dat je een overactieve blaas hebt, ook wel aandrangincontinentie genoemd. Je voedingspatroon kan veel invloed hebben op de ernst van symptomen. Want van sommige voeding en bepaalde dranken blijf je naar de wc gaan.

     
• 

  Overtollige waterkilo’s zijn eenvoudig te lozen

  Vochtretentie kan zorgen voor een opgeblazen en lusteloos gevoel. Gelukkig kun je overtollig watergewicht eenvoudig elimineren binnen een korte tijd.

     
• 

  Visualiseren versnelt het realiseren van je doel

  Een doel behalen gaat makkelijjker door dit actief en positief te visualiseren. Leontien legt uit hoe dit werkt.

     
• 

  Acute rug- nek- en schouderklachten gaan meestal vanzelf over

  Au! Je doet een poging tot opstaan, maar je rug wil van de ene op de andere dag niet meewerken. Moet je gelijk bij de fysiotherapeut aan de bel trekken of kijk je het even aan? Fysiotherapeut Huub Kimman, eigenaar van Fysiotherapie Ilpendam legt uit:

     
• 

  Leuke weetjes over rode wijn

  Hoe kun je zien of je een goede rode wijn te pakken hebt. Is rode wijn gezond? En zo ja, is het gezonder dan witte wijn of maakt het geen verschil…

     
• 

  Yoga bijna net zo inspannend als ‘gewone’ sporten

  Yoga is meer dan alleen diep ademen, ontspannen en lenig worden. Nieuw onderzoek toont aan dat de energie-uitgave bij yoga vergelijkbaar is met sporten als fietsen of wandelen.

     
• 

  Foto's Ladies Ride op wielerfoto.nl

  Als roofvogels staan ze met hun camera’s aan de meet op de Parade, wetend dat het voor alle deelneemsters aan Leontien Ladies Ride ook wel weer een geweldig moment is om na een dag van fietsen en plezier te arriveren op het eindpunt in Den Bosch.

     
• 

  Een hindernisbaan voor de Ladies Ride

  77..en springlevend! Nee, geen Ladies Ride zonder Tiny en haar vriendin Clairet uit Poeldijk. Zelfs niet als het hele Westland op slot wordt gedaan vanwege een groot transport en alleen vrachtwagens mogen doorrijden. “Wij laten ons niet zomaar tegenhouden”, klonk het zelfverzekerd op de rustplek halverwege de route van 35 kilometer.

     
• 

  Gezond met een maatje meer

  Volgens de BMI-score heb je overgewicht. Gelukkig betekent dit niet automatisch dat je ook ongezond bent, want er bestaat ook gezond vet.

     
• 

  Op z'n Delfts Blauw in Den Bosch

  Zaten ze onlangs televisie te kijken, bleken tientallen deelnemers aan de Gay Parade in de door hun bedachte oud-Hollandse outfit mee te doen. Maar niet getreurd: Heiltje van Santen en Dicky van Arendonk van de Betuwe zetten zich achter de naaimachine. En zie hier het resultaat!