Het doel van Monique:

ik wil 17 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 12-3-2014

Ik wil afvallen nou heb ik niet echt een streefgewicht/doel maar een richtlijn.
Tussendoor niet meer snoep, chips, of iets anders wel fruit.
Dus gewoon 3 maaltijden per dag en genoeg vocht.
Daarnaast minimaal 1 keer per dag wandelen of fietsen.

MAAR VOORAL GENIETEN VAN WAT IK HEB.

Monique

Word supporter van  Monique  
 

Dagboek

  • Er zijn nog geen dagboekberichten

Andere deelnemers

  • Zonnebloem
  • Silvia
  • Twanny
  • Antoinette
  • Francesca
  • Michelle
  • Irma
  • Nietie
  • Joyce
  • Karin
  • Monique
  • Jeanette
  • mira67
  • sandra
  • Denise
  • Marianne
  • Gerda
  • Barbara
  • Rosan
  • pauluz
  • Yvonne
  • Denise
  • Els
  • Piotr
  • Joyce
  • Linda
  • Marion
  • helga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?