Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-2-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    96 ik stop jam 37


    Fitfanatics
    Incl 20 minuten hometrainer


    Vvv Volendam


    Gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2025
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    95 ik stop jam 36


    Loopband
    5,25 km
    42,00 min
    383c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2025
     8,5
    Gewicht86,6 kg
     

    94 ik Stop jam 35

    Wisselslag

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2025
     8,5
    Gewicht86,6 kg
     

    94 ik Stop jam 35

    Wisselslag

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-2-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    93 ik stop jam 35


    Loopband
    40 minuten
    5,5 km
    387c


    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    92 ik stop jam 31


    Basic fit
    35 min
    Loopband
    5 km
    375 c
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2025
     3,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Ik stop jam 32


    M30


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    90 ik stop jam 25


    Crosstrainer
    60,00 min
    800c
    18,9 km

    Gim10

    Loopb
    5 km
    40,00 min
    368c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    89 ik stop jam 31


    Loopband
    70,00 min
    10 km
    750c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    88 ik stop jam 35


    Barendrecht
    M90
    2*loopband 30 min
    7,5km


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Linda
  • Paula
  • Manouk
  • Monica
  • anita
  • Nietie
  • Janneke
  • Jojo3
  • Annemieke
  • Jacqueline
  • brenda
  • Maaike
  • Bianca
  • Mieke
  • Joke
  • Jacqueline
  • carla
  • Hilda
  • Lida
  • Henriette
  • AnneMieke75
  • mariëtte
  • Marjolein
  • iris
  • Patricia
  • artep63
  • Rixt
  • Els
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?