Zoekresultaten voor: fietsen

• 

  IJskoud de beste?

  Niks lekkerder dan een ijsje op een snikhete dag als vandaag. En de keuze is reuze: softijs, waterijs, roomijs met een dikke laag knapperige chocolade... Maar altijd hoor je weer dat stemmetje in je achterhoofd: van ijs word je dik.

     
• 

  Terugblik Rotterdam Alexander

  Een Leontien Ladies Ride uit duizenden. Een swingende massa van bijna 5000 vrouwen zette vanmiddag het strand van Nesselande in lichterlaaie van enthousiasme. “Dit zijn de dagen die wij ons als organisatie wensen”, zei een stralende Leontien. “Fietsen door een prachtomgeving en bij zomerse temperaturen. Meer heb je toch niet nodig?”

     
• 

  Nagenieten van Amsterdam

  Geen regen, en steeds meer zonnestralen die bezit namen van het feestterrein van Leontien Ladies Ride naast het Olympisch stadion in Amsterdam. De behaaglijke warmte halverwege de middag vormde een meer dan passende beloning voor al die duizenden vrouwen die hebben meegedaan aan Leontien Ladies Ride Amsterdam.

     
• 

  Overtraining: herken de symptomen

  Niet alleen professionele sporters kunnen overtraind raken. Ook de amateur krijgt er mee te maken…Verminderen je prestaties, ben je snel vermoeid en heb je geen zin meer in training? Dan is het oppassen geblazen.

     
• 

  Ouderschap is dikmakend

  Ouders bewegen minder en jonge moeders eten meer dan leeftijdsgenoten zonder kinderen. Dit blijkt uit recent Amerikaans onderzoek.

     
• 

  Geen fietshelm? Verstop een airbag in je kraag

  Slechts een derde van alle fietsers draagt een fietshelm. Zweedse ontwerpers hebben daar wat op gevonden: de allereerste airbag beschermt je hoofd tijdens een botsing met de fiets.

     
• 

  Verkeersveiligheid, zeer belangrijk!

  Alle edities van Leontien Ladies Ride zijn altijd goed verlopen, maar de verkeersveiligheid staat bij ons dan ook hoog in het vaandel.

     
• 

  Nieuwe routes!

  Het is mogelijk, Amsterdam, Rotterdam Alexander en ’s-Hertogenbosch opnieuw te ontdekken!

     
• 

  20 tips voor een ultiem vrolijke lentedag

  De lente van 2011 is begonnen, maar om dit te constateren heb je geen officiële datum nodig. Kijk gewoon naar buiten! De zon schijnt, mensen lopen opgewekt op straat en de krokussen bloeien volop. Zo begin je de lente nóg vrolijker...

     
• 

  Gezocht: sportmaatje met voorkeur voor koffieleuten

  Een sportmaatje is de beste stok die je achter de deur kunt hebben om te gaan bewegen. Je wilt elkaar niet laten zitten, dus afzeggen doe je minder makkelijk. Tegenwoordig zijn er handige websites die je helpen een sportmaatje te vinden.