Zoekresultaten voor: fietsen

• 

  Leontien Ladies Ride 2012 zit erop!

  De drie edities van Leontien Ladies Ride voor het jaar 2012 zitten erop…

     
• 

  Strak voor de tv

  Misschien denk je 's avonds voor de tv wel eens: ik zit hier maar te zitten op de bank, maar ik zou eigenlijk best een half uurtje oefeningen voor een strakker lijf kunnen doen tijdens het televisie kijken. Goed gedacht! Maar wat voor oefeningen kun je dan het beste doen? Hier zijn er 7. Supermakkelijk, en je hebt er helemaal niets voor nodig behalve je eigen lichaam.

     
• 

  Verbrand je ijsje

  Met dat lekkere zomerweer van de afgelopen tijd gaat een ijsje er wel in. En dat mag ook best, zo af en toe. Wil je dat ijsje snel weer kwijt? Dan moet je gaan bewegen. Maar hoeveel, en wat moet je doen? Hier alle hoe-verbrand-ik-dat-ijsje-activiteiten op en rijtje.

     
• 

  Nat, natter, het NATST!

  Vandaag of morgen trekt de deelgemeente Rotterdam Alexander tijdelijk de stop uit de Zevenhuizerplas om het overtollige regenwater dat tijdens Leontien Ladies Ride is gevallen, op natuurlijke wijze af te voeren. Wat?! Nee, geintje….

     
• 

  Rillen en lachen

  Nooit geweten dat de wijde omgeving van Raalte zó mooi is. Maar ik wist ook niet dat het er zo lang en gestaag kan regenen. Maar terwijl ik de rillingen weer voel opkomen, begin ik van binnen ook te juichen…

     
• 

  Op fietsvakantie

  Kijk je ook zo uit naar de vakantie? Al eens nagedacht om de vakantie op een andere manier invulling te geven? Fietsen tijdens de vakantie, zo combineer je het aangename met het gezonde! Zowel in Nederland als in Europa zijn vele mooie fietsroutes voor ieder niveau. Of je nu een recreatieve fietser bent die meedoet met de Leontien Ladies Ride of een fanatieke wielrenner, er zijn legio mogelijkheden.

     
• 

  Lierderholthuis zet koeien buiten.

  Een werkgroep bestaande uit vertegenwoordigers Plaatselijk Belang Lierderholthuis, de horeca, verenigingen, de jeugdsoos en enkele actieve inwoners is aan de slag om voor Leontien Ladies een warm welkom te organiseren.

     
• 

  Welkom in Raalte, het bruisende hart van Salland!

  Als burgemeester van Raalte vertel ik u graag hoe bijzonder onze gemeente is. Midden in de regio Salland ligt onze bruisende gemeente Raalte.

     
• 

  Echte caloriesporten

  Calorieën verbranden doe je de hele dag door. Zelfs als je op de bank voor de tv hangt of slaapt. Maar je snapt zelf natuurlijk ook wel: hoe intensiever je beweegt, hoe meer calorieën je verbrandt en hoe beter dat voor de lijn dat is. Welke activiteiten zijn het meest effectief?

     
• 

  Rina kan gratis tanken bij Total

  Toen ze zich in februari inschreef voor Leontien Ladies Ride, kon Rina van Leijden natuurlijk ook niet weten dat haar aanmelding nog erg leuke gevolgen zou hebben…