Ai! 3 weken in de lappenmand gezeten.
Ik ben 1 februari teruggekomen van een weekje langlaufen en pakte direct een heel vervelende griep op. Een lange nacht in een bus met 50 anderen is ook niet bevorderlijk voor je weerstand...! Maar goed, die griep bleef maar. Dagje rillen, pyamadagje en dan de derde dag toch weer aan de wandel met de hond en zoonlief van school halen. En dat twee keer.
Ondertussen ben ik in behandeling bij de fysio voor een stijve nek (sinds eind januari). Alle ontslag/werkloosheidsstress hoopt zich nu even op.
MAAR, ik ga zondag weer starten met daadwerkelijk sporten. Lekker oppakken wat ik voor de vakantie deed; spinnen, shape en nu dan ook yoga (meer ontspannen en mijn lijf nog beter behandelen).
En ik wilde natuurlijk afvallen, en dat lukt me (gelukkig!). Het gaat niet hard, maar dat is (voor mij) ook logisch; ik vind troosteten heerlijk. En dat kan best af en toe, maar als ik er niet bij sport dan zit het er wel zo weer aan.