Dagboek

• 2-4-2012
   7,5
  100 kg
   

  gaat prima
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Bibi geeft Zwanet een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Bibi 2 april 2012 - 14:15:

    Netjes hoor!
    

   
• 12-3-2012
   7,5
  102 kg
   

  zit goed in mijn vel
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Babs geeft Zwanet een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 12 maart 2012 - 14:29:

    Wat goed van je dat je volhoud. Ik zie dat je in 2 maanden tijd al 3 kilo bent afgevallen. En dat in een winterperiode. Hou vol en je zult zien dat het de moeite waard is. In de zomer gaat het gemakkelijker om te bewegen. lekker buiten wandelen, fietsen etc. dan zal het beslist te merken zijn. Veel toi toi toi.

   
• 20-2-2012
   5,5
  103,5 kg
   

  het gaat heel moeizaam

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-1-2012
   7,0
  103,5 kg
   

  ik ben tevreden, nu 5 kilo eraf, heb het weekend bij verjaardag geen gebak gehad of andere lekkere dingen

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • ellen geeft Zwanet een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-1-2012
   7,0
  104,5 kg
   

  na het lezen van het mailtje van leontine heb ik weer moed om verder te gaan. Ik dacht dat het aan mij lag dat het afvallen niet zo snel ging.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • ellen geeft Zwanet een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-1-2012
   6,0
  105,5 kg
   

  gaat heel langzaam met de kilo's eraf

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-1-2012
   5,5
  105,5 kg
   

  begint nu moeilijk te worden om het vol te houden

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-1-2012
   6,0
  105,5 kg
   

  ben tevreden over het resultaat tot nu toe, gister een uur spinning gedaan

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-1-2012
   6,5
  106,5 kg
   

  de eerste week zit e op, het is me meegevallen. ben 1.5 kg afgevallen.
  ben benieuwd hoe de tweede week gaat

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Sandra geeft Zwanet een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-1-2012
   6,0
  106,5 kg
   

  ga me al iets fitter voelen, het dagmenu's zijn lekker

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke geeft Zwanet een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}