De afgelopen dagen geprobeerd enige structuur in mijn eetpatroon te voegen. Dit lukt maar erg moeizaam, mede door onregelmatige diensten. Ik eet een aantal keer in de week mee op mijn werk en dan moet ik eten wat er daar gekookt wordt. Op zich ook geen probleem, want mijn grootste probleem zit in de avonden op de bank of na het werk. Dan wil ik allerlei vette, zoute dingen eten en vooral ook veel. Misschien moet ik mezelf tot doel stellen dat ik door de week 's avonds niets meer eet na de avondmaaltijd.