Het wordt te gek met m'n gewicht! Sinds juli vorig jaar begonnen met hardlopen, maar door de beginnersblessure shin splints tijdelijk gestopt. Wat heb ik gedaan om er vanaf te komen? Behandeling met ontstekingsremmers bij de huisarts, rust, langzaam weer opbouwen en bewegingsanalyse bij De Lopende Zaak. Na een cooperstest bij een hardloopclub (op de eerste training!) weer terug bij af, dus nu op advies van de column van Leontien eerst opbouwen met een half uur stevig wandelen en dan weer opbouwen met Evy!