Mijn doel is om bewuster te eten in combinatie met lekker bewegen.
Voor mij is dat hardlopen (groepsverband) spinning 2 keer in de week en in de zomer lekker skeeleren en fietsen naar me werk!
Individueel sporten is voor mij moeilijker dan lekker samen in een groepsverband dus ben lid geworden van een sportschool en volg daar groepslessen.