Dagboek

• 9-1-2011
   8,0
   

  Vrijdagavond naar de sportschool geweest, spinning werkt best verslavend hoor.
  
  Vandaag is zondag en het was prachtig weer hier in het mooie drenthe, heb voor het eerst dit jaar weer buiten gefietst op mijn ATB, klein rondje van een uur samen met mijn schoondochter.
  
  Lekker hoorrr

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Bobby geeft Lady C een steuntje in de rug
  • Attje geeft Lady C een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Attje 11 februari 2011 - 18:26:

    Hoe is het met je? De laatste maand heb ik niets meer van je gehoord en ik ben wel benieuwd naar je vorderingen.

  • Attje 22 januari 2011 - 18:17:

    Ik hoop dat je al een kaart hebt voor de 11-stedentocht, want het maximum aantal inschrijvingen is nu al bereikt.

  • Agnes 10 januari 2011 - 22:47:

    heerlijk hoor zo'n buitenactiviteit, enne het weer was ook super. Mijn zoon is dit weekend nr 5 van Nederland geworden met NK veldrijden, dus ik weet wat fietsverslaving kan inhouden,haha. Ik ga alleen met Leontien meedoen, dit jaar voor de 3e keer en nu met een aantal collega's. Goede week en groetjes Agnes

  4 reacties  
• 6-1-2011
   8,0
   

  Het gaat toppie,
  ben vanavond wederom naar de spinningles geweest en kom aardig mee..oke ben niet zoals een paar bikkels op de les die waarachtig de amstel gold gaan fietsen.....zover ben ik nog niet
  
  wat niet is kan altijd nog komen zeggen we maar ;-)) hoop doet leven hihi
  Merk dat mijn conditie steeds beter wordt en daardoor ook mijn plezier om te sporten steeds groter.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-1-2011
   8,5
   

  Ziezoo. de kop is eraf..
  Heb een uur zitten zweten op een spinningles en daarna nog een uur poweryoga,,,
  
  goed bezig dacht ik zoooo.en ach het voelt zo goed he. Conditie wordt steeds beter en daardoor krijg ik steeds meer plezier in sporten
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Ria geeft Lady C een steuntje in de rug
  • colinda en Attje geven Lady C een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Emmy 5 januari 2011 - 20:47:

    Bedankt voor het steuntje in de rug. Ik ben inderdaad goed op de sporttoer gegaan. Samen met mijn dochter, 2 of 3x per week naar een fitnescentrum. In het begin vond ik het niet leuk. Ik voelde me er niet thuis. Nu, op dit moment gaat et steeds beter. We trainen voornamelijk op de loopband, de fietscross en verder buikspieroefeningen e.d. Al met al steeds rond 1 uur. Alleen... ik val nog geen gram af en heb vandaag besloten toch maar een dietiste te gaan bellen. Nog nooit heb ik hoeven te lijnen, ik kwam wel aan na vakanties of zo, maar eenmaal weer ik mijn gewone doen was ik zo weer op mijn gewicht. Dus het stoppen met roken is afgezien van de ontwenning, niet eenvoudig. Maar ikhou de moed er maar in. groetjes

  • colinda 5 januari 2011 - 16:01:

    Hoi Lady C. Bedankt voor je steuntje in de rug. Ik zal het nog wel proberen om te stoppen met roken. En er zal een tijd komen dat het gaat lukken. Zo te zien ben je aardig goed bezig. Het plezier erin hebben is het mooiste wat er is.
    Wat is trouwens poweryoga. Ik heb wel een tijd gewone yoga gedaan, maar weet eigenlijk niet goed wat poweryoga in houdt. Tot schrijvens, Groet Colinda

  • Anja 5 januari 2011 - 8:10:

    Hi Lady C
    
    Dank voor je steuntje! Zie dat jij vorig jaar ook met de racefiets begonnen bent. Ik heb er vorig jaar ook een gekocht maar ben erg ziek geweest dus heb er nog niet veel mee kunnen doen helaas. Ik moet nu eerst weer conditie opbouwen en dat is best lastig. Ben rustig aan aan het trainen op de Takx dus komt goed :-). Jij gaat lekker las ik. Hou vol he, succes!
    
    Gr. Anja

   
• 2-1-2011
   7,5
   

  2 januari 2011
  
  heb net met mijn hond een hele lange wandeling gemaakt op de grote stille heide..het is zulk prachtig weer. dan wil je gewoon buiten zijn..heerlijk!
  
  
  Zie enorm uit naar het voorjaar.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Gabe 3 januari 2011 - 9:36:

    Herkenbaar, ook hier wordt lekker gewndeld met de hond. Met alle dooi van de laatste dagen lijken teenslippers ineens wat dichterbij, haha.
    Spin-ze en natuurlijk Happy 2011

   
• 1-1-2011
   7,5
   

  Zoek nog een fietsmaatje of maatjes.
  
  ,Ben 49 jaar en woon in de provincie Drenthe
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-1-2011
   7,5
   

  Het is 2011...
  Voor een ieder die dit leest wens ik een gelukkig, gezond en vooral sportief jaar..
  
  Vorig jaar een racefiets gekocht en ben in 2010 fanatiek begonnen, De wintermaanden mis ik het buiten fietsen toch wel hoor
  
  Ga 2 keer per week naar spinningles om mijn conditie op peil te houden. Lekker rauzen op de fiets.
  
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Karen 1 januari 2011 - 23:01:

    Hoi! Bedankt voor je support! Leuk dat je ook fietst, ik ook! Heb de elfstedentocht afgelopen 2 jaar ook gefietst en ik geef spinningles. Bij deze wens ik je ook een goed, gezond en sportief 2011 en wens je veel succes doel! Maar zal je ook wel in de gaten houden hier, kan ik je aanmoedigen indien nodig! Groetjes, Karen

  • Ria 1 januari 2011 - 22:26:

    Ha lady C, leuk dat je me supportert. Ik ga in Rotterdam fietsen.