Dagboek

• 28-11-2013
   8,0
  64,5 kg
   

  Gaat vandaag weer goed , heb toch een paar vervelende dagen achter de rug kon nergens van af blijven met als resultaat te veel gesnoept ,

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Gerti 1 december 2013 - 14:48:

    wat gewicht betreft zit jij toch niet te hoog dacht ik voor jou knie klachten ,heb dit zelf ook vaak maar ben ook veel zwaarder als jij dus hoop dat je ook op de goede weg komt net als ik ook al duurd mijn weg nog lang!

   
• 8-11-2013
   6,0
  65,5 kg
   

  Gaat niet hard maar wel gestadig aan wat minder ,ik weet niet of ik de 60 haal op 31-12

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-10-2013
   6,5
  66,5 kg
   

  Gaat niet hard maar het gaat weer ietsje minder!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 26-10-2013
   8,0
  66,5 kg
   

  Gaat redelijk deze week niet veel afgevallen maar alle kleine beetjes helpen veel gefiets en vandaag mijn zoon geholpen met hout voor de houtkachel te zagen en op te ruimen lekker buiten dus,

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 18-10-2013
   8,0
  67 kg
   

  Vandaag 67 kg
  ben weer druk aan het lijnen want de teller stond alweer op 71
  helemaal fout dus!
  vandaag lekker in het huis bezig geweest en 25 km gefietst
  ben tevreden over mijzelf!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-11-2012
   5,0
  66 kg
   

  Vandaag naar aanleiding van een mailtje hier weer es gekeken en tot mijn schande moet ik zeggen dat ik nu 66 kg ben.
  Ik wil graag aan het eind van het jaar minimaal 62 wegen nog liever 60 kg .oei! ga ik dat wel halen?
  Ik zal wat meer de fiets of de home trainer moeten pakken ,misschien gaat het dan lukken , wie duimt met me mee? (daar zul je wel niet van afvallen van dat duimen maar een steuntje in de rug is welkom!)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Zamira en Roos geven Zamira een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-10-2012
   7,0
   

  vandaag gaat het goed weinig gesnoept alleen omdat het zondag iets 2 x een appelkoek bij de koffie smorgens en smiddags maar zondags eten we ook niet zo uitgebreid dus dat kan wel.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-10-2012
   6,0
  64 kg
   

  lang geleden dat ik iets heb geschreven
  Ben lang niet stabiel wat gewicht betreft maar toch ...
  64 kg. vandaag nog iets te veel
  zeker nog 4-7 kg te gaan 57 dat is mijn streef

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-6-2011
   7,5
  65,5 kg
   

  morgen de trouwdag van onze zoon !!
  ik heb mijn doel niet gehaald maar was vanmorgen 65,5 kg
  ben best tevreden

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-3-2011
   4,5
   

  Ben tevreden was vanmorgen 67,6 kg dus we gaan nog steeds goed
  heb wel een verdrietige week want mijn schoonmoeder is overleden zaterdag is de begrafenis ze was 98 en een half, dus ik weet niet of het deze week nog minderen gaat maar het wordt vast niet meer ik ga er ondanks alles nog steeds voor

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}