Het doel van monika:

Ik wil nog minimaal 12 kilo

Gestart met mijn doel: 12-11-2012

Met een manier van gezondere leefstijl wil ik op gezonder gewicht komen. Ik wil mezelf weer fitter voelen

Word supporter van  monika  
 

Dagboek

  • 12-11-2012
     7,0
    Gewicht89,2 kg
     

    Op dit moment al 17 kilo kwijt. Ik ben gezonder gaan eten en ben 3x per week aan het hardlopen.
    Begonnen met trainen voor de 5 km. Nu iedere keer 6,6 km aan het lopen. Voel mijn spieren nu goed haha.
    Weet ik ieder geval dat ik wat gedaan heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Silvia
  • Janneke
  • a
  • paola
  • Danique
  • Ingrid
  • loes
  • Loes
  • MCibz
  • MariĆ«lle
  • Angelique
  • Juliette
  • Liny
  • kimberly
  • cristel
  • gerard
  • Bianca
  • Jadzia
  • Esther
  • Danique
  • esther
  • Fieke
  • Anita
  • Beppie
  • colinda
  • anna
  • linda_v
  • slasprika
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?