Dagboek

• 15-11-2012
   5,0
  63 kg
   

  Het valt wel mee, heb mij al beter gevoel maar ook slechter.
  Deze morgen ging ik op de weegschaal staan na 5 dagen geen sport en veel eten. Dus ik dacht dat ik zeker 65kg zou wegen, gelukkig is dat niet zo!
  Ben wonderbaarlijk stabiel gebleven. Maar ik voel me enorm dik. Tijd om weer dringend wat te gaan sporten!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-10-2012
   5,0
   

  Gisteren ben ik 9 km gaan lopen met een bosloop. Dit ga ik proberen vaker te doen, zodat die extra kilo's er eindelijk eens afgaan!
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 18-10-2012
   4,5
  63 kg
   

  Mijn gewicht schommelt de hele tijd. Ik geraak gewoon echt nooit van de 6 of denk ik :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-9-2012
   1,0
  62 kg
   

  Het gaat niet zo heel goed met me. School loopt ook niet goed. Nog steeds minstens -2kg. Zou zoo graag op de weegschaal eerst het getal 5 zien

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Isa 30 september 2012 - 15:51:

    Geloof in jezelf en die 3 kg gaan vanzelf weg. Hoe minder je je zelf forceert des te gemakkelijker kom je tot een resultaat die ook bij je past. Het gaat komen, blijven bewegen en net iets minder opscheppen dan je denkt waar je zin aan hebt. De behoefte is altijd groter dan de noodzaak. Liefs en ik wens je vooral het goede !!!

   
• 6-9-2012
   5,5
  64 kg
   

  Het gaat niet zo goed. Ik ben 10km gaan lopen maar ik voel me nog erg dik. En vanavond ga ik uit eten met de vriendinnen..

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Jennifer 6 september 2012 - 17:23:

    Hé wat vervelend dat je het zo ervaart! 10 km is een hele prestatie hoor, daar mag je best trots op zijn. En vergeet niet dat je daarmee ook ontzettend veel kc. mee hebt verbrand. Vanavond dan maar lekker uiteten, kies voor iets lichts zodat je je keuze kan verantwoorden. Je mag best wel wat genieten hoor, anders wordt het gewoon erg zwaar. :)!