Artikelen

• 

  Fruit van de week: de mandarijn

  Hoe gezond zijn mandarijnen en zijn ze gezonder dan een sinaasappel. Hoeveel moet je van ze eten om genoeg vitamine C binnen te krijgen? En waarom zou je van mandarijnen goed kunnen slapen? Alles wat je over mandarijnen wilt weten.

     
• 

  Zo kun je mozzarella, feta en olijven het beste bewaren

  Lekker zo’n broodje mozzarella met tomaat, basilicum en pesto. Maar wat doe je met die overgebleven halve bol mozzarella. Of een half blok feta? In ieder geval niet weggooien…

     
• 

  Ruim de helft van vrouwen negeert vervaldatum make-up

  Brits onderzoek toont aan dat vrouwen hun gezondheid schaden als ze vervallen cosmetica blijven smeren. Maar het risico op huidinfecties nemen vrouwen voor lief. Zelfs als de kleur en de geur van make-up of cosmetica verdwijnen, blijven ze de smeersels gebruiken.

     
• 

  De Sinterklaas calorieënteller

  Een handje pepernoten hier, een stukje gevulde speculaas daar in combinatie met een kop warme chocomel met slagroom. Heel lekker allemaal! Maar hoeveel calorieën werk je op een avondje cadeaus uitpakken eigenlijk naar binnen? Al het snoepgoed van Sinterklaas in calorieën uitgerekend.

     
• 

  Winterhanden of wintertenen? Probeer een wisselbad

  Ongeveer 1 op de 10 Nederlanders heeft er wel eens mee te maken gehad: rode of paarse plekken of zwellingen en pijn aan tenen en handen nadat je uit de kou weer binnen bent. Wat veroorzaakt winterhanden? En wat kun je tegen wintertenen doen? Antwoorden op 6 vaak gestelde vragen.

     
• 

  Recept gepofte aardappelen uit de oven

  Gepofte aardappelen uit de oven zijn smaakvol, gezond en gaan goed samen met praktisch ieder gerecht. Ze zijn ook nog eens eenvoudig te maken, dus waar wacht je nog op? Haal die piepers uit de schuur en ga aan de slag.

     
• 

  Van constante steun en support verzekerd

  Voor het halen van je doel is support onontbeerlijk. Maar wat als vrienden, familie of partner je niet kunnen of willen steunen. Geef niet op. Dat zij je niet steunen, wil niet zeggen dat er helemaal nergens support te vinden is. Je moet alleen wat beter zoeken.

     
• 

  Hoe gezond zijn aardappelen?

  Aardappelen vormen een onmisbaar onderdeel van ons Nederlandse voedingspatroon. Maar door verschillende bekende diëten is deze knol onterecht in diskrediet gebracht. Je zou er dik van worden. Leontien onthult de waarheid en onverwachte weetjes over de aardappel.

     
• 

  Mannen genieten meer van alcohol dan vrouwen

  Mannen genieten over het algemeen meer van drank dan vrouwen. De kans dat zij alcoholist worden is dan ook twee keer zo groot. Tot nu toe was de onderliggende biologische oorzaak voor dit verschil in kwetsbaarheid een mysterie voor de wetenschap. Maar nieuw onderzoek onthuld waarom mannen meer genoegen beleven aan het drinken van bier en wijn.

     
• 

  5 onzinnige afvaladviezen

  Afvallen, in de media word je doodgegooid met het onderwerp. Tips, artikelen, dieetboeken en zelfs volledige tv-programma’s zijn gewijd aan gewichtsverlies. Met zoveel aandacht voor afvallen zou je denken dat we inmiddels weten wat wel en wat niet werkt. Toch blijven bepaalde dieetmythes hardnekkig de ronde doen. Leontien rekent er voorgoed mee af.

     
• 

  Yepp Mini genomineerd voor de Baby Innovatie Award!

  Leontien is al een hele tijd erg blij met haar Yepp kinderstoeltje. De Yepp Mini in nu genomineerd voor de Baby Innovatie Award 2010.

     
• 

  Multitasken werkt niet

  Meerdere dingen tegelijk doen is veel minder effectief dan ze snel na elkaar te doen. Sterker nog: onze hersenen kunnen helemaal niet meerdere dingen écht tegelijk doen. Multitasken is dus onmogelijk en eigenlijk een kwestie van supersnel switchen.