Dagboeken

• 

  Els :

  

  Het trainingslogboek van Els

  Ik weet dat ik het kan alleen door werk en gezin schiet het lopen er snel bij in. Ik wil een stok ...
• 

  10eke:

  

  ik wil 25 kilo afvallen en die kilo's er ook af houden

  omdat ik nu niet lekker in mijn vel zit,mijn kleren niet meer lekker zitten en ik 2 jaar geleden ...
• 

  Piet:

  

  gezonder eten met behulp van de schijf van 5.

  Minder alcohol door de weeks. Meer fruit eten.
• 

  A:

  

  positiever in het leven staan.

  Ik heb een moeilijk jaar achter de rug met weinig ups en veel downs. Ik draai nu de knop om door ...
• 

  Rianne:

  

  ik wil minstens 5 kilo afvallen

  Dit wil ik omdat ik weer op mijn oude gewicht terug wil komen
• 

  Annie:

  

  Stoppen met presteren

  Ik wil mijn drang om te presteren een halt toe roepen. Ik wil ten alle tijde graag iets 'nuttigs' ...
• 

  Renate:

  

  Het trainingslogboek van Renate

  samen met een paar collega's willen we 10 km kunnen lopen op 17/06/11
• 

  ilse:

  

  20 kilo afvallen

  ik vind mezelf te dik
• 

  karin:

  

  ik wil minstens 10 kilo kwijt

  gezonder, betere sportprestaties, geen medicijnen meer nodig en ik pas weer in mijn kleding
• 

  T:

  

  Het trainingslogboek van T

  Ik wil me graag fitter voelen en ik vind het een perfecte sport voor mij!