Dagboeken

• 

  sjaan:

  

  minstens 3 kilo afvallen

  voel me tedik kleren passen niet meer
• 

  marco:

  

  Het trainingslogboek van marco

  mijn doel is zosnel mogelijk de mont ventoux op rijden
• 

  marion:

  

  10 kilo afvallen

  Het is goed voor me. Ik voel me dan beter en mijn dochter wil graag wat minder wegen. Het zou haar ...
• 

  Joop:

  

  Vrijwilger Gehandicapten

  Buiten het geen ik al eerder op gegeven heb over Stijldansen mijn grootste hobby Wil ik als ...
• 

  Caatje:

  

  Gezelligheid laten samen gaan met sportieve evenementen

  sportiviteit zorgt voor saamhorigheid en sport verbroedert.
• 

  Hélène:

  

  Ik wil minstens 10 kg afvallen

  Door gezondere eetgewoontes en een actievere levensstijl te hanteren, geleidelijk mijn doelgewicht ...
• 

  Karin:

  

  Meer bewegen en weer 57 kg wegen.

  Het sporten gaat mij dan makkelijker af en kleding staat beter en ik krijg weer meer zelfvertrouwen.
• 

  Yvonne:

  

  Samen met Tico wat overtollige kilootjes kwijtraken

  's Avonds na het eten oefeningen doen. Opletten met eten. Elkaar aanspreken op eetgedrag
• 

  Janny:

  

  Ik wil stoppen met roken

  Ik wil stoppen met roken, omdat ik me dan waarschijnlijk veel fitter en daardoor gezonder zal ...
• 

  thea:

  

  ik wil minstens 5 kilo afvallen

  Ik heb een hele oude spijkerbroek. Af en toe pas ik die aan en als hij niet dicht kan dan weet ik ...