Dagboek

• 6-7-2012
   8,0
  72 kg
   

  woensdag (4-7) een rondje Meinweg gefietst. Dat was 65 km, gem. 25, met 400 hoogtemeters. Het ging weer prima. Binnenkort maar weer eens wat echte heuvels in het zuiden gaan proberen. De Leontien Xtra-Strong versie is meteen na mijn vakantie, dus ik moet voor de vakantie nog wat heuvels doen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-7-2012
   8,0
  72,3 kg
   

  Vandaag 75 km gefietst, 25 gemiddeld en ca 500 hoogtemeters. Ging erg lekker vandaag, al was het vanochtend nog best een beetje koud op de fiets. Qua gewicht sta ik al een tijdje stil. Volgende week wat extra sla en wat minder ander lekkers eten???

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 17-6-2012
   5,5
  72 kg
   

  Vanmorgen 70 km gefietst. Ik had werkelijk pap in de benen. Op diverse klimmetjes heb ik een hand in de rug gekregen om boven te komen. In totaal hebben we ca 750 meter geklommen. Volgende week zondag gaan we de Omloop Math Salden fietsen. Inclusief er naartoe en naar huis zijn dat zo'n 110 km. Natuurlijk ook met diverse klimmetjes. Hoop dat ik dan betere benen heb. Het gemiddelde was 23 km/h.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-6-2012
   7,5
  73 kg
   

  Vorig weekend heeft mijn zoon de Mont Ventoux beklommen. Dat was om geld in te zamelen voor onderzoek naar de ziekte ALS. Eigenlijk zou ik zo'n berg ook wel eens op mijn fietsje willen bestijgen, maar klimmen blijft NIET mijn ding! Ik blijf oefenen op de Limburgse heuvels. Afgelopen weekend een tocht van 65 km gefietst met een gemiddelde van 25 km, met daarin de Slingerberg in Geulle, de Adsteeg in Beek en de Beukenberg in Oirsbeek.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Attje 13 juni 2012 - 13:28:

    Klimmen is ook niet mijn ding. Om geld in te zamelen voor de stichting ALS hoeft dat gelukkig ook niet. Mijn man en ik fietsen elk jaar voor ALS tijdens "Trap ALS de wereld uit".

   
• 30-5-2012
   8,5
  73,5 kg
   

  Vandaag 50 km vlak gereden. 28 km gemiddeld. Ging prima!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-5-2012
   7,0
   

  Vorig jaar bij de Ladies Ride XXL 60 km gefietst door Zuid Limburg. De trainingen dit jaar zijn door de slechte april-maand laat op gang gekomen. Maar in mei ging het al een stuk beter. Afgelopen zondag 75 km gefietst met klimmetjes als de Hillensberg, Daalhemmerberg en Walem. Er moet nog veel getraind worden....

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-9-2011
   8,5
   

  Vandaag de Leontien van Moorsel Ladies Ride Xstra Strong gefietst in Maastricht. De tocht was geweldig goed georganiseerd. Chapeau!! Helaas regende het bij de start om 10.00 uur pijpestelen, maar later op de dag heeft zelfs het zonnetje nog even geschenen. We hebben de 60 km gefietst en denken volgend jaar de 100 te doen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • gerda geeft Marion een steuntje in de rug
  • Astrid geeft Marion een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 31-8-2011
   5,5
  76,9 kg
   

  Tussen het fietsen door, ga ik sinds vorige week ook nog regelmatig wandelen. Gisteren 6 km gelopen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-8-2011
   7,0
  77,8 kg
   

  Een tochtje op rustig tempo met een aantal bergjes: Cauberg, Sweijkhuizen, Spaubeek, Waterval, Hillensberg...
  Gewicht is helaas wat omhoog als gevolg van de vakantie :(

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-8-2011
   7,0
  76 kg
   

  Vorig jaar zomer had ik het voornemen om te gaan lijnen tot onder de 70 kg. En helaas heb ik dit voornemen nog steeds. En dat terwijl mijn kleren krap zitten en ik slecht de Limburgse heuvels met mijn racefiets op kom. Het wordt dus hoog tijd!! Vandaag de eerste lijndag goed kunnen volhouden.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}