Is weer even geleden, maar ben nog steeds lekker bezig.
Mijn doel om 65 kg te komen heb ik bereikt, YES. Zo trots op me zelf. Ben juli 2012 begonnen, opletten met snoepen, alles met mate, begonnen met hardlopen en fietsen naar mijn werk. Maar blijf lekker zo doorgaan.
Hardlopen doe ik nog lekker 3 keer in de week tussen de 5 tot 10 en soms 15 km per keer.
Nog geen snelle tijden, mar langzaam aan, dan komt het wel goed. Loop nu gemiddeld 1.07.00 over 10 km.
Voel me er steeds sterker en zekerder door worden.
In februari meegelopen met een groep die ik heb leren kennenvia een facebook pagina, super leuk en voor mij weer een hele stap. Onder onbekende mensen zijn.
Heb met aantal nog contact.
Wat mij betreft maar het betere weer komen, dat maakt het lopen nog leuker, weg die winterverpakking, die ben ik nnu wel een beetje zat.