Dagboek

• 11-1-2012
   9,0
  11,6 kg
   

  het ging gister heek erg goed
  ik heb niks gesnoept en voel me prima
  
  ik doe nog steeds mijn schema van de dietiste en van leontien en het werkt prima samen
  
  grtjs baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • miranda geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-1-2012
   7,0
  112,4 kg
   

  ja hoor gisteravond samen met mijn man de serie dexter gekeken maar wel voor de bijl gegaan!!
  
  vandaag gaan we er weer voor , maarvoel me wel schuldig van gisteravond!!
  
  grtjs baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke en MariaLenn geven baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-1-2012
   8,0
  112 kg
   

  goedemorgen allemaal
  
  na toch wat te hebben gesnoept in het weekend was ik vanmorgen toch nog 200 gram lichter dan voor het weekend
  
  ik ga vanmorgen op verjaardag visite en heb gevraagd of ik ook iets anders mocht hebben dan taart en ze zou er rekening mee houden
  heel fijn als mensen met je mee willen werken!!
  
  iedereen een fijne dag
  
  grtjs baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Sien geeft baukje een steuntje in de rug
  • Nathalie en MariaLenn geven baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Sandra 9 januari 2012 - 10:08:

    Hoi Baukje, thanx voor het steuntje in de rug. Ik vind het altijd zo lastig hè dat lijnen, maar ik heb mijzelf beloofd er nu voor te gaan. Het moet gewoon. Ik weeg mij elke 2 weken bij de sportschool samen met mijn begeleider, en dan ga ik thuis niet meer op de weegschaal staan. Gefeliciteerd dat je 2 ons bent afgevallen, je moet het zo zien, beter 200 gr. afgevallen als dat je ze bent aangekomen. Nou succes en we houden vast wel contact. groetjes Sandra

   
• 8-1-2012
   9,0
   

  net een uur met mijn buurvrouw snel gelopen
  heerlijk!!!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke geeft baukje een steuntje in de rug
  • Sandra geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-1-2012
   8,0
   

  nou vandaag alweer zondag
  
  gisteravond had ik zelf wraps gemaakt en we hebben chips gehad
  het was erg lekker en vandaag gaan we er gewoon weer tegen aan!!
  morgen maar weer even op de weegschaal staan zal vast wel iets zijn gegroeid maar dat zien we dan wel!!
  fijne zondag allemaal

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-1-2012
   8,0
   

  gisteravond heb ik een beetje gesnoept (visite)
  
  dus ik ging even voor de bijl
  
  maar we gaan gewoon door vandaag !!!
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-1-2012
   8,5
  112,2 kg
   

  ik had het verkeerde gewicht ingevuld
  
  is nu alleen maar gunstig!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke geeft baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 6 januari 2012 - 9:52:

    Hoera. dat geeft moed.
    Waar kan ik het gewicht invullen, heb dat helemaal niet gezien, ik zie het bij jou in het schema.

   
• 6-1-2012
   8,0
  112,6 kg
   

  gister ging het heel eg goed alleen vannacht bijna niet geslapen door de storm en ik ben er 4x afgeweest om aar de wc te gaan!!!
  
  we gaan er vandaag weer voor want "we kunnen het"

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 6 januari 2012 - 9:44:

    Ja dat slapen is wat hé, super dat je doorzet joh! We kunnen het zeker!

   
• 5-1-2012
   9,0
   

  vandaag ging het heel erg goed
  ik ben stiekem een beetje trots op mezelf!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-1-2012
   8,5
  114,7 kg
   

  het ging gister heel goed heb alleen een paar kleine dropjes extra gehad van zonnatura (en ze waren heerlijk)
  
  we krijgen vandaag eters en ik ga gewoon koken niks speciaals want we moeten er wel in blijven want het gaat nu weer goed ik stond vanmorgen op de weegschaal en ben nu 1,9 kilo afgevallen
  
  nou we gaan lekker verder want," we kunnen het!!!!"
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Nathalie en MariaLenn geven baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}