Dagboek

• 9-1-2012
   6,0
   

  Vandaag dan eindelijk begonnen met de recepten, ik kon ze vorige week niet vinden, maar heb ze nu uitgeprint. Ik probeer mij er zo veel mogelijk aan te houden. Morgen weer naar de sportschool succes voor iedereen

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • jolanda, Olga van der Landen en Zwanet geven Sandra een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Olga van der Landen 1 februari 2012 - 19:48:

    Volgens mij gebeurt er niet veel in dit dagboek !Toch ...............
    

  • jolanda 30 januari 2012 - 20:30:

    jij ook succes

  • Anoek 27 januari 2012 - 20:23:

    hoe gaat het met je?

  6 reacties  
• 6-1-2012
   5,0
   

  Vandaag niet zo tevreden, ben via via pas achter de recepten gekomen, ben deze week dus zelf beetje aan de slag gegaan. wel veel water gedronken en opgelet, maar ik denk toch nog teveel al met al. Ik heb de recepten van afgelopen week uitgeprint, begin ik daar maandag mee, loop ik wel een week achter, maar ja dat is dan niet anders. Ik vind het al weer lastig worden...ben pas een week aan het opletten, nog niet eens streng genoeg, vind het nu alweer moeilijk

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Olga van der Landen en baukje geven Sandra een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-1-2012
   6,0
   

  Het ging wel weer goed vandaag. Ben er wel mee bezig, maar vanmiddag vierde iemand zijn verjaardag en nam ik eigenlijk zonder dat ik er erg in had een bokkenpoot ( zo'n lekkere met marsepein laag). Achteraf geen spijt van, moet kunnen, als ik nu helemaal niets mag, ga ik het niet volhouden. Marsepein bokkenpoot enige gesnoept vandaag. Veel water gedronken. Ik voel het goed gaan, morgen naar de sportschool weer voor het eerst.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Olga van der Landen geeft Sandra een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Imke 6 januari 2012 - 13:44:

    Hoi Sandra
    Bedankt voor je reactie je hebt natuurlijk helemaal gelijk weet je wat ik zet hem op zolder, daar moet je best even wat moeite voor doen om daar te komen en dus bedenktijd.
    Ik vind het wel een raar gevoel om er niet op te gaan staan.
    Nou vandaag gaan we een stuk fietsen mooi weer zonnetje schijnt even een stuk trappen
    Ik ga meedoen met de lady s ride in Raalte van de zomer.
    Voor het eerst even kijken hoe dat gaat.
    wens jou ook succes we zetten door hoor.
    groet Imke
    

  • Genevieve 4 januari 2012 - 13:45:

    1 bokkenpootje moet kunnen als je voor de rest aan het menu houd gaat het goed komen.

  • Marieke 3 januari 2012 - 21:34:

    De menu's staan op de homepage, in de vakjes van de kalender!

  4 reacties  
• 2-1-2012
   6,0
  112 kg
   

  vandaag dan daadwerkelijk begonnen, gaat goed. Rustig aan met de oploskoffie en vanmorgen met een ontbijtje de dag gestart.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Olga van der Landen, Lilyan Wassink en Marieke geven Sandra een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Olga van der Landen 9 januari 2012 - 20:14:

    Hey zus super dat je gestart bent !!!!Het gaat zeker goed komen niet zoveel erover nadenken dan komt het goed als jij van alles de helft zou nemen vliegen de kilo"s eraf !Maar laat het niet te hard gaan want alles wat er snel af gaat komt er ook weer snel aan !Dus voel je vooral niet schuldig over dat bokkepootjeals je er maar wel van genoten hebt !!!!!En zus je kan het .............

   
• 30-12-2011
   5,0
  112 kg
   

  mailtje van mijn dochter gehad, dat dit echt iets voor mij is. Profiel aangemaakt en vanaf 2 januari 2012 ga ik ervoor.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Olga van der Landen geeft Sandra een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}