Zoekresultaten voor: teken

• 

  'Meer dan geslaagd!'

  Ruim 1800 fanatieke, maar vooral enthousiaste vrouwen hebben in Rotterdam Alexander meegedaan aan de eerste Leontien Ladies Run, een sportief (hard)loopevenement aan de vooravond van de bekende Ladies Ride.

     
• 

  's Ochtends sporten

  Als je 's avonds na een lange werkdag op de bank neerploft, heb je eigenlijk geen zin meer om nog te sporten. Wat zou het lekker zijn als dat sporten al achter de rug was, verzucht je dan. Dat kan best natuurlijk, als je 's ochtends gaat sporten. Een uurtje eerder eruit is even wennen, maar het biedt veel voordelen!

     
• 

  Raalte is vol

  Voor de eerste Leontien Ladies Ride in Raalte kan de vlag nu al in top. Want de 4500 beschikbare startbewijzen voor de tocht op 3 juni zijn de deur uit.

     
• 

  Fijn in Vlaanderen

  Ik ben deze week erg druk met een promotietour. Nee, nu eens niet voor mijn Ladies Ride, Ladies Run of de Xtra Strong wielertocht, maar voor Vlaanderen als vakantieland. En dat gebeurt wel op een heel ludieke manier…

     
• 

  Gezonde kilo's

  Eigenlijk ben je te dik, volgens de Body Mass Index. Maar dat betekent niet meteen dat je heel ongezond bent. Het ligt er erg aan waar het vet precies zit. Sterker, een maatje meer kan je ook tegen ziektes beschermen.

     
• 

  Alles weten over de route van Raalte?

  Er genoeg te zien en te beleven onderweg. Het Salland Bureau voor Toerisme vertelt je graag meer.

     
• 

  Wratjes in je hals

  Met het lekkere lenteweer van de afgelopen dagen kun je eindelijk weer truitjes met een mooie diepe hals dragen. Maar wat als je hals en decolleté niet zo mooi zijn, door wratjes in je nek bijvoorbeeld?

     
• 

  Lekker skaten

  Binnen sporten is natuurlijk niks aan als het zonnetje zo lekker schijnt. Maar wat nou als hardlopen je allerlei pijntjes bezorgt en je een sportfiets te duur vindt? Ga skaten! Daar word je fit en sterk van en het is een echte aanrader voor mensen met zwakke knieën en enkels. Zeven voordelen van skaten op een rijtje.

     
• 

  Sproeten in de zon

  De zon schijnt en dat is natuurlijk heerlijk! Maar het is wel belangrijk op te passen met je witte winterhuid. Vooral mensen met een lichte huid en sproeten doen er goed aan zichzelf te beschermen als ze in de zon gaan zitten.

     
• 

  Dries Roelvink zingt in Rotterdam Alexander

  Bij Leontien Ladies Ride horen natuurlijk grote artiesten. Daarom zijn we blij dat Dries Roelvink op 24 juni in Rotterdam Alexander de boel op stelten komt zetten. Mooier dan met deze zanger/entertainer kun je een gezellige dag toch niet besluiten?