Zoekresultaten voor: sla

• 

  Een lijf als Doutzen

  Vraag jij je ook altijd af hoe fotomodellen als bijvoorbeeld Doutzen Kroes hun lichaam in zo'n geweldige conditie houden? De meesten werken er keihard voor. Ze sporten zich suf en doen speciale oefeningen om strakke spieren te krijgen, maar niet té gespierd te worden. Je kunt de kunst heel makkelijk afkijken via YouTube-videootjes.

     
• 

  'Meer dan geslaagd!'

  Ruim 1800 fanatieke, maar vooral enthousiaste vrouwen hebben in Rotterdam Alexander meegedaan aan de eerste Leontien Ladies Run, een sportief (hard)loopevenement aan de vooravond van de bekende Ladies Ride.

     
• 

  Mangoschil remt vet

  Het lijkt erop dat mango's de vorming van vetcellen tegengaat. De stofjes die daarvoor zorgen komen niet voor in het vruchtvlees, ze zitten alleen in de schil. En ook niet in de schil van alle mango's, maar voor zover nu bekend alleen in die van de Irwin en de Nam Doc Kai mango.

     
• 

  6 mooie voetentips

  De zomer lijkt met al die regen mijlenver weg, maar voor je het weet is het ineens zover. En dan wil je graag op je slippertjes buiten lopen. Maar zijn je voeten wel zomerklaar? Zo krijg je mooie voeten!

     
• 

  Veel aandacht op RTV Oost

  Dat Leontien Ladies Ride een nogal natte aangelegenheid is geworden, kon de pret geenszins drukken. Bekijk het volgende verslag van RTV Oost maar...

     
• 

  Rillen en lachen

  Nooit geweten dat de wijde omgeving van Raalte zó mooi is. Maar ik wist ook niet dat het er zo lang en gestaag kan regenen. Maar terwijl ik de rillingen weer voel opkomen, begin ik van binnen ook te juichen…

     
• 

  's Ochtends sporten

  Als je 's avonds na een lange werkdag op de bank neerploft, heb je eigenlijk geen zin meer om nog te sporten. Wat zou het lekker zijn als dat sporten al achter de rug was, verzucht je dan. Dat kan best natuurlijk, als je 's ochtends gaat sporten. Een uurtje eerder eruit is even wennen, maar het biedt veel voordelen!

     
• 

  Gezonde kilo's

  Eigenlijk ben je te dik, volgens de Body Mass Index. Maar dat betekent niet meteen dat je heel ongezond bent. Het ligt er erg aan waar het vet precies zit. Sterker, een maatje meer kan je ook tegen ziektes beschermen.

     
• 

  Lierderholthuis zet koeien buiten.

  Een werkgroep bestaande uit vertegenwoordigers Plaatselijk Belang Lierderholthuis, de horeca, verenigingen, de jeugdsoos en enkele actieve inwoners is aan de slag om voor Leontien Ladies een warm welkom te organiseren.

     
• 

  Alles weten over de route van Raalte?

  Er genoeg te zien en te beleven onderweg. Het Salland Bureau voor Toerisme vertelt je graag meer.