Hardlopen weer gaan oppakken na operatie

Gestart op: 18-4-2011

Vorig jaar ben ik begonnen met hardlopen. Dit omdat ik psychische klachten heb.Ik ben vanaf niets begonnen. In het begin was het flink afzien. Ik ben blijkbaar sterker dan ik dacht want op een gegeven moment kon ik niet meer zonder hardlopen! Doordat ik chronische bijholte onstekingen had ging het harlopen soms moeizaam. Nu ben ik aan het herstellen van m'n neusoperatie en wil ik weer aan de gang!

Word supporter van  Janie  
 

Dagboek

  • 19-4-2011
     7,0
     

    Vandaag gaat het weer wat beter. Ben vanochtend gaan starten met gewoon lopen. Weer conditie opbouwen en richting het hardlopen gaan. Ik heb 3,5 km stevig doorgewandeld. Het voelde goed. Hopelijk ga ik ook meer lucht krijgen de komende dagen/weken. Op zich heb ik nu wel het gevoel dat de neusoperatie baat heeft gehad. Maar de tijd zal uit moeten wijzen of dat dat ook zo is.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2011
     5,0
     

    Nu is het 2,5 week geleden dat ik een neusoperatie heb gehad ivm chronische bijholte onstekingen. Ben afgelopen week op controle geweest bij de arts en die was tevreden met wat hij zag. Hij kan niet beloven of de operatie baat zal hebben, maar de tijd zal het leren. Ik mag langzaamaan weer dingen gaan doen. Doordat ik 6x daags mijn neus en de holtes moet doorspoelen heb ik nare bijwerkingen ervan. Ik ben veel duizelig en hoofdpijn en misselijk ervan. Dat hoort er nou eenmaal bij. Verder ben ik in en in moe. Stiekem ben ik erg gefrustreerd, ik wil weer lekker kunnen hardlopen. Kleding aan en gaan!!! Geduld is nou eenmaal niet mijn sterkste kant. Ben vanochtend voor het eerst een uurtje wezen wandelen samen met de hond. Ben ik toch in beweging. Op advies van de arts is mijn doel om eerst eens goed aan het wandelen te gaan en als ik me steeds beter ga voelen stukjes hardlopen erbij te gaan doen en zo weer langzaamaan op mijn oude niveau te komen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Linda geeft Janie een steuntje in de rug
    • Kitty geeft Janie een beloning
     

Andere deelnemers

  • Corrie
  • Beppie
  • Marianne
  • Gerry
  • monique
  • Ingrid
  • jody
  • Marisca
  • Miranda
  • Manon
  • Yvonne
  • Cindy
  • nicole
  • Renata
  • Hanneke
  • Manon
  • Twips
  • Ineke
  • leonio
  • meisjemaaike
  • Zwanet
  • wilma
  • Marcilla
  • Saskia
  • Liny
  • Martine
  • Daniella
  • a
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?