Dagboek

• 24-1-2011
   6,5
   

  Handig hoor zo een digitale weegschaal, kan echt de getalletjes achter de komma zien. Is wel een beetje jammer dat het zo duidelijk is, ben namelijk met Ronald weekendje naar Londen geweest en me, ik wil bijna zeggen natuurlijk, ernstig misdragen. Starbucks, MC Donalds, Pizzahut (ben alleen niet bij KFC geweest, had ik toch bijna het liedje compleet, hahaha) Voor degene die denken huh?! vaker carnaval vieren!
  Maar wonder boven wonder, toen ik vanmorgen op de weegschaal stond, nee er is niks af maar het viel me alles mee, 0,5 kg erbij. Heb tuurlijk in Londen wel heeel heeel veel gelopen!
  En we gaan weer met frisse moed verder, ik kom er heus wel, de weg ernaar toe duurt gewoon wat langer.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Jan en Rijmie geeft Nancy een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-1-2011
   5,0
   

  hmmmmm niet zoveel eraf, heb toch niet echt gezondigd, ook niet heel streng gedaan volgens mij. Maar een ons of 2 a 3 schat ik. Maar ik heb nu een digitale weegschaal gekocht, dus kan het vanaf nu nauwkeurig bijhouden. Weer met frisse moet verder gaan he, want volgende week wil ik toch weer minimaal 0,5/1 kilo afvallen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-1-2011
   8,0
   

  Oke, nu 1 week bezig, helaas heb ik geen digitale weegschaal dus moet een beetje schatten hoeveel ik ben afgevallen. Na de 1ste dag niet snoepen en veel water en thee drinken was ik de volgende ochtend erg verbaasd dat er niet meteen 5 kilo af was, hoezo ongeduldig maar ik had zoiets van, nou ik ben begonnen dan moet je meteen wat zien ook, maar helaas.
  Ik ga me nog maar 1x per week wegen want elke dag schiet niet op. Al met al ben ik tussen de 0,5 en 1 kilo afgevallen deze week, als ik dit zo vol hou is het van de zomer echt wat met bikini aan!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • margreet geeft Nancy een steuntje in de rug
  • margreet geeft Nancy een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Redactie Leontien.nl 10 januari 2011 - 11:27:

    Beste Nancy,
    Het is inderdaad beter om je maar 1 keer in de week op een vast moment te wegen. Je gewicht schommelt namelijk gedurende dag door allerlei factoren. Hoe dat komt kun je in dit artikel lezen: http://www.leontien.nl/artikel/1068/leontiennl/fit_en_bewegen/4_signalen_dat_je_van_de_weegschaal_af_moet_stappen.aspx
    
    Veel succes met afvallen!
    
    Redactie Leontien.nl

  • fenna 9 januari 2011 - 13:09:

    alle beetjes helpen toch nietwaar en van elke dag op de weegschaal raak ik alleen maar gefrustreerd beter is 1x per week groetjes Fenna

   
• 2-1-2011
   5,0
   

  vandaag echt begonnen, knop op en gaan!
  Ik voel me echt belabberd, snottebellen vliegen in het rond, maar aan de andere kant als je je zo voelt heb je ook nergens trek in hahaha. Dat maakt de begindag alleen maar makkelijker!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Ronald, margreet, Jan en Rijmie en fenna geven Nancy een steuntje in de rug
  • Jan en Rijmie geeft Nancy een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 31-12-2010
   6,0
   

  vandaag en morgen let ik nog niet op, heb met mezelf afgesproken dat ik 2 januari ga beginnen en ik hoop het op deze manier vol te houden en dat dit een beetje een stok achter de deur is.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • margreet geeft Nancy een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}