Dagboek

• 13-9-2012
   10,0
   

  We zijn al weer twee weken voorbij de datum van mijn doel! En ik kan zeggen, ik heb mijn doel behaald! En dat voel ik nog steeds in mijn benen...
  
  Op zaterdag 1 september stonden we in Bedoin aan de voet van de Mont Ventoux. Tijd voor de beklimming. Helaas teisterde de Mistral ons, met windstoten van 140-160 km. De organisatie besloot derhalve dat de beklimming naar de top niet door kon gaan, het was gewoon te gevaarlijk. De finish was daarom bij Chalet Reynard, 6 km onder de top. Natuurlijk was dat een teleurstelling, maar wel een te begrijpen keuze. Mijn plan om één keer vanuit Bedoin omhoog te fietsen, en één keer vanuit Malaucene viel daarmee wel in het water. Om er toch het beste van te maken, ben ik twee keer vanuit Bedoin omhoog gefietst. Degene die de berg kennen, weten dat dat een zeer pittige klim is. De eerste 5 km gaan nog wel, met een stijgingspercentage van zo'n 4/5%. Maar dan draai je het bos in, en begint er een klim van 10 km waarbij het stijgingspercentage niet onde...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e en e geven Judith een steuntje in de rug
  • e, e, Marion, Attje, Elly en MariaLenn geven Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 13:10:

    e

  • e 30 september 2022 - 13:10:

    e

  • e 30 september 2022 - 12:42:

    e

  6 reacties  
• 21-8-2012
   8,5
  2u 30m
  75,0 km
   

  Nog een keer lekker gefietst, en nu een week rust. Ben ik er klaar voor? We zullen het zien, boven kom ik wel, en hopelijk een tweede keer ook. Ik ga gewoon genieten van het fietsen, de mensen, de omgeving en in gedachten zullen de mensen er bij zijn die er niet meer bij kunnen zijn, en waarvoor ik dus fiets.
  
  Volgende week horen jullie of ik mijn doel heb gehaald!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e en e geven Judith een steuntje in de rug
  • e, e en e geven Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 13:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 13:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 12:43:

    e

  5 reacties  
• 20-8-2012
   7,5
  1u 10m
  33,0 km
   

  Voor het eerst in vier jaar naar mijn werk gefietst. Waarom ik dat niet eerder heb gedaan... Tis een kleine 17 km, en op mijn werk kan ik douchen. Een half uurtje fietsen! Met de auto doe ik er 20 minuten over. Door te fietsen ben ik totaal 20 minuten extra reistijd kwijt, maar heb ik wel lekker een uurtje beweging gehad. Maar als het regent ga ik niet hoor, haha. Wil niet dat m'n fiets vies wordt ;)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e en e geven Judith een steuntje in de rug
  • e en e geven Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 13:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 12:43:

    e

  • e 30 september 2022 - 12:43:

    e

   
• 19-8-2012
   7,5
  76,7 kg
  5u 30m
  146,0 km
   

  Een laatste tourtocht voor de grote beklimming! En ja, ik wist dat het warm zou worden, maar dat dat zoveel energie zou kosten... Jeeminee. De laatste 40/50 kilometer waren een martelgang. En je moet blijven trappen, want van stilstaan kom je niet op de eindbestemming. Lekker een flinke ijscoupe gegeten bij terugkomst, en toen moe, maar toch wel voldaan naar huis terug gekeerd. Nog een week en dan vertrekken we. Zoveel zin in, en ook zo spannend!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-8-2012
   6,5
  3u 50m
  100,0 km
   

  Pfff, het ging voor geen meter. Eerste 40 km lekker door kunnen fietsen, en daarna zakte het in. We reden op een veel te druk glooiend fietspad, dus steeds remmen, inhalen, aantrekken, remmen, omhoog etc. Was ontzettend moe. Terug wel een stuk aardig door kunnen trekken, maar toen was de koek op. Zo rond 30km/u gereden, maar uiteindelijk een lager gemiddelde door al dat gerem etc. Ook de volgende dag nog ontzettend moe. Hopelijk was dat eenmalig, en is mijn conditie goed genoeg voor de berg straks!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien geeft Judith een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-8-2012
   7,0
  76,7 kg
  2u 0m
  60,0 km
   

  Zaterdag stond een training van 150km op het programma. Helaas was er na 7 km al een valpartij waarbij politie en ambulance aan te pas kwamen. Een van de ongelukkige heb ik begeleid naar het ziekenhuis, dus van de 150 km kwam niets meer terecht. 's Middags eenmaal weer thuis zat mijn lichaam nog vol adrenaline, had me tenslotte helemaal ingesteld op 150km, dus dan maar even een korte afstand en knallen. 32 de wind in, 38 met de wind achter, lekker door kunnen trekken! En de spanning was uit het lijf! Hopelijk komende weken nog genoeg momenten om te trainen, en nog een paar lange afstanden. 1 September komt steeds dichter bij! Nu die regen nog weg! In ieder geval is de vakantiekilo er wel af :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft Judith een steuntje in de rug
  • Mientje73 geeft Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 7 augustus 2012 - 18:34:

    Heel veel succes Judith, mijn dochter fiets ook op 1 september de Ventoux, ik denk aan jullie alletwee!

   
• 1-8-2012
   8,0
  77,5 kg
   

  Helaas weer terug van vakantie. Maar daarbij ook dichter bij mijn doel: nog 31 dagen en dan ga ik de Mont Ventoux meerdere keren beklimmen voor het goede doel! Spanning en zin tegelijk. Het gaat een zware beproeving worden, maar ook zeker een hele mooie ervaring worden. In de vakantie goed kunnen oefenen in de bergen. Zie ook dat ik mijn trainingsweekend in de Vogezen niet heb toegevoegd. Dat was ook lekker, o.a. Ballon d'Alsace en Ballon de Servance beklommen!
  
  In de vakantie de onderstaande cols gefietst:
  Port du Lers: 11.5 km - 7%
  Col de Pradel: 12.3 km - 6.7%
  Col de Chioula: 9.7 km - 7.3%
  Col de Montsegur: 15 km - 3.8% (waar dus gewoon stukken van 8-9-10% in zaten hoor!!)
  Dus moet wel goed komen met die Mont Ventoux straks, al is die twee keer zo lang...
  
  Gewicht na vakantie ondanks het fietsen :(

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-6-2012
   8,0
  75 kg
  2u 10m
  68,0 km
   

  Het fietsen blijft lekker gaan! Deze keer in m'n eentje naar Zeeland gefietst, dus kop in de wind! 68 km met een gemiddelde van 31, lekker hoor. Na 42 km wel last van m'n knie en kon m'n ritme niet meer vinden. Lichter schakelen, zwaarder schakelen, in de beugels, voor op het stuur, achter op het stuur, het wilde niet. Gelukkig na een paar kilometer kwam het weer goed, en kon ik weer lekker doortrappen. Volgend weekend naar de Vogezen, hoogtestage! Ben benieuwd...

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-6-2012
   9,5
  75,5 kg
  2u 0m
  65,0 km
   

  Gisteravond weer lekker doorgetrapt, het lijkt toch echt wel dat ik sterker word! 65 km en 32 gem. Weliswaar bij iemand in het wiel, maar ook naast elkaar en paar keer zelf op kop gereden, 34 met de wind schuin tegen. Niet verkeerd zou ik zo zeggen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Elly geeft Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 26-5-2012
   9,5
  4u 45m
  140,0 km
   

  Supergoed gefietst! Met familie deelgenomen aan de Koos Moerenhoutclassic, een afstand van 85 km. En omdat we wat meer kilometers wilde maken (we deden die van 85 omdat er ook een kind meefietste) zijn we naar de startplaats gefietst, ruim 50 km. Aan het eind stond er 140 km op de teller met een gemiddelde van 30! En daarbij heb ik aardig wat kopwerk gedaan, en had ik nog wat over aan het eind. Dus supergoed en trots gevoel!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft Judith een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}