Ik ben nu net een halve week bezig en het gaat redelijk met afvallen . De eerste twee dagen super goed bezig geweest met heel veel salades en rauwkost en groente eten en geen frisdrank, vruchtensapjes of iets anders ongezond. Automatisch loop ik af en toe nog naar de koelkast als ik dorst heb, maar dan bedenk ik me dat ik dat niet meer mag en loop ik naar de kraan en neem lekker een glas water. Ook groene thee met cranberry is een nieuwe verslaving geworden. Heerlijk 's avonds met een kop thee op de bank te zitten. Helaas kan ik mijn avondeten niet beinvloeden, dus als we met z'n allen broodje shoarma eten zal ik gewoon mee moeten doen. Ik doe dan wel 1 broodje in plaats van 2 en als ik van tevoren weet dat we dit gaan eten, zorg ik dat ik overdag extra goed op m'n eten let, zodat ik het me kan veroorloven. De laatste twee dagen heb ik een beetje gezondigd. Ik heb witte pistoletjes op.. koolhydraten bom, en een stukje brie op het pistoletje. Ook heb ik als toetje dubbelvla genomen, o...lees verder