Dagboek

• 4-6-2012
   7,0
  95,5 kg
   

  ben naar huisarts geweest voor hulp, bloeddruk 95/155, vocht enkels en stijfheid, rug, benen schouders. Morgen bloedprikken, krijg bloedonderzoek en hormonen worden nagekeken, ik vermoed dat ik pco heb. Dat is mede oorzaak van mijn klachten. Ben benieuwd hoe het verder gaat. Afvallen is absolute noodzaak, dit zal zeker veel klachten verbeteren. Ik zie er erg tegenop, ben bang dat ik weer terugval krijg met mijn eetverslaving.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Ingrid geeft zon een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-4-2012
   8,0
  95,5 kg
   

  hoe gaat het met me? Tja, stabiel, maar geen veranderingen. Afvallen wil niet echt lukken. Ik wil een vast dagmenu via valtaf gaan gebruiken om rond 1400 cal. te eten, geen honger te hebben en gezond te eten. Als ik wil overeten of emotie eten ga ik iets doen, hond wandelen, rondje lopen/fietsen, huishouden, muziek luisteren, senna spelen, hobbies.
  Ik wil zien dat ik het zo onder controle houdt.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}