Dagboek

• 27-2-2013
   6,0
  68,6 kg
   

  Voel me alweer wat beter dan gisteren, alleen nog snel moe en nog niet zo'n zin in eten. In t weekend een weekendje weg, dus hopelijk ben ik dan weer helemaal oopgeknapt.. nu nog een dagje thuis van stage. Morgen of ovemorgen maar weer proberen heen te gaan denk ik..

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 25-2-2013
   6,0
  68,9 kg
   

  Nog steeds niet helmaal fit, maar toch naar stage gegaan, nu tijd voor n warm bad.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-2-2013
   6,0
  69,1 kg
   

  Beetje ziekjes, hopelijk snel weer beter om te trainen :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-2-2013
   6,0
  70,2 kg
   

  Vandaag het maandelijkse vrouwen dingetje, dus gelijk een heel stuk lichter dan gisteren!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 21-2-2013
   6,0
  70,8 kg
   

  Gister uurtje gefitnesst, vandaag dagje gewerkt :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 17-2-2013
   6,5
  70,2 kg
   

  Vanochtend uurtje wezen fitnessen!! :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-2-2013
   6,0
  70,4 kg
   

  Vandaag dagje school en vanavond werken, helaas was ik vanochtend ietsje zwaarder.. ??

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-2-2013
   6,5
  70,1 kg
   

  Gister nog een uurtje naar fitness geweest. 10min gefietst, 20min hardgelopen, 30x buikspieren en nog wat gewichtjes. Vanochtend hetzelfde gewicht als gister.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • semra geeft een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-2-2013
   6,5
  70,1 kg
   

  Gisteren een half uur gemountainbiked 9, nog wat km. En de hele dag geen tussendoortjes gegeten alleen 'savond bij de thee een koekje en een mandarijn. Het resultaat is ook direct te zien op de weegschaal! :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-2-2013
   5,0
  70,9 kg
   

  Vanmiddag of morgenavond sporten, waarschijnlijk morgenavond naar fitness!! :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}