Dagboek

• 25-3-2012
   7,0
   

  hetzelfde.. nog steeds eens per week lopen op busloo met san en aly. en de rest.. het lijnen is niet veel nee. heb al even niet meer gewogen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-3-2012
   7,0
   

  heb er 6 wekelijkse wandelingen met aly en layka opzitten! deze act.komt bij t zwemmen en de dagelijkse fietsritjes.en natuurlijk de wekelijkse salsa! verder nog niet afgevallen nee.sorry.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-2-2012
   7,0
   

  ben op 2kg blijven hangen qua afvallen dus niet veel maar beweeg er niet minder om.nog steeds elke didag zwemmen/maav.salsa solo (jaja)en afentoe mee wandelen met aly en hond.fietsen.dieten is wat minder ja.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-1-2012
   6,5
   

  gewerkt dus moe maar wel gefietst(en gelopen op die lange gangen)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • A en lisanne ribbink geven conny een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-1-2012
   7,0
  96 kg
   

  de 2e dag en gister gezwommen wat ik elke didag doe.
  nu wel moe en wil niet verkouden worden dus rustig aan vandaag,mo weer werken en straks een boodschap.
  last van onrustige benen.
  moeilijk om overal af te blijven en veel te drinken maar t moet.want de kleren zitten te strak en niet goed voor mn gewrichten.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}