Het doel van Angie59: 6 kilo afvallen Gestart met mijn doel: 30-12-2011 ik ben te zwaar, snoep teveel en beweeg te weinig. Ik heb er last van en zit niet goed in mijn vel daardoor. Ik voel me beter en zelfverzekerder als ik lichter ben. Word supporter van Angie59 Dagboek 2-4-2012 8,0 66 kg Het gaat heel goed, af en toe wat lekkers in t weekend en door de week rustig aan. Gewicht blijft zo mooi! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 12-3-2012 8,0 66 kg Op streefgewicht! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! AFIEN geeft puck54 een steuntje in de rug ellen geeft ellebel een beloning {NAAM}: {TXT} 19-2-2012 8,0 67,5 kg Het gaat gied. Ik beweeg nog goed : loop hard. Heb nog steeds gegeten ongeveer volgens schema! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 29-1-2012 7,5 68,3 kg Hardlopen gaat nog steeds lekker! Eten volhouden is moeilijker maar gaat over het algemeen goed. Gewoon anders blijven eten. Twee toastjes met kaas zijn ook lekker in plaats van 10! Volgende week onder de 68!!!!!! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 22-1-2012 7,5 68,6 kg Gelukkig weer wat afgevallen, zo houd ik goede moed. Nieuwe week, ik heb er zin in . Lekker hardgelopen en lekker geoefend! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 20-1-2012 7,5 69 kg en het gewicht gaat langzaam maar zeker naar beneden......! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 18-1-2012 7,0 69,3 kg Niet zo fitvandaag. Klein dipje. Toch maar gaan joggen vandaag. Ik hou me goed aan dieet . Hopelijk deze week onder de 69 .......... Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Anoek-kipfit 18 januari 2012 - 12:08: Angie, wat ga je goed! joggen is goed (of een flinke buitenwandeling) wanneer je eventjes in een dipje zit! denk aan je einddoel!!! en natuurlijk ga je deze week onder de 69 kilogram! succes 12-1-2012 7,5 69,5 kg Druk gehad maar goed alles volgehouden!! En .....gewicht daalt lekker. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 11-1-2012 7,5 69,8 kg Ging lekker vandaag. Eten prima. Zo nog oefeningen doen. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 10-1-2012 7,5 70,1 kg Goede dag Ik neem meer rauwkost anders te veel trek tussen de middag en ik ruil vaak dingen om van ochtend naar middag. Verder goed volt ehouden. Hoeveel calorien is het eigenlijk en krijg je alles binnen wat nodig is? Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 12 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel