Dagboek

• 22-2-2012
   6,0
   

  jammer na 3 weken flinke griep gehad te hebben is alles misgegaan. Beginnen gewoon opnieuw
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • lilianne en ellen geven wilma een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • ellen 24 februari 2012 - 18:45:

    hoi Wilma,
    Had de 6 weken menu's geprint en begin gewoon weer overnieuw.....

   
• 8-1-2012
   8,0
   

  Vandaag op bezoek bij familie was wel verleidelijk maar heb mijn stuk taart laten staan net als de chips en chocolade maar toen kwam een petit krab coctailtje en die heb ik toch genomen. Het is bij 1 x zondigen gebleven en dat moet kunnen.
  Vanmorgen naar de sportschool geweest .

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • lilianne en lilianne geven wilma een steuntje in de rug
  • lilianne geeft wilma een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-1-2012
   8,0
  71,6 kg
   

  De eerste week zit er op en het viel best mee.
  De middagen vind ik het zwaarst en moet mijn best doen om niets extra,s te nemen.
  Honger heb ik niet en vind zelfs dat ik veel moet eten. Voor sommige tussendoortjes heb ik gewoon geen tijd zeker in het weekend.
  We gaan er weer voor de komende week.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • martha geeft wilma een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-1-2012
   7,0
   

  zo de laatste lekker dingen achter me laten en morgen...........werk aan de winkel

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • martha geeft wilma een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-1-2012
   6,5
  73 kg
   

  Na de heerlijke feestdagen zijn er weer de nodige kilo's bij en die gaan we er weer proberen af te halen.
  Ik ga er voor. Moet alleen nog een weegschaal zien te bemachtigen.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • martha geeft wilma een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}