Vandaag een rotdag, wilde vanavond lekker gaan lopen met de loopgroep, bleek dat ik me een kwartier had vergist in de begintijd! (was dus alweer even geleden dat ik met de groep had gelopen). Natuurlijk was de groep al weg en op de sportschool wist niemand welke kant uit. Heb toen besloten om toch zelf maar een rondje te gaan lopen. Ik wilde niet een grote buitenronde alleen lopen in het donker dus een beetje kriskras gelopen. Uiteindelijk toch nog 4,6 km (ca half uurtje). Heb wel lekker kunnen lopen alleen een beetje last van mijn rechterschouder. Nu toch wel een voldaan gevoel, het dieet heb ik vandaag redelijk vast kunnen houden alleen het ochtend tussendoortje heb ik over moeten slaan omdat ik aan het werk was.
Morgen moet ik helaas van half tien 's morgens tot acht uur 's avonds werken dus van het diner morgenavond zal weinig terechtkomen! Ik heb nog wat tonijn over dus neem maar weer een pistoletje met tonijn en rauwkost (vond ik wel lekker).