Dagboek

• 10-11-2011
   8,0
  80,3 kg
   

  Na een aantal dagen ziek te zijn geweest en geleefd te hebben op paracetamols, beschuitjes en water, gaat het dan eindelijk weer beter.
  Gezonder eten is er dus nog niet echt van gekomen. Behalve gister dan toen aten we rode kool en vis.
  
  Ik heb me ook gewogen. Door de griep ben ik weer wat kwijt. Ik stond nu op 80.3 kilo. Bijna de 7 in zicht!!! Extra stimulans dus om door te gaan.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Isabel 10 november 2011 - 15:32:

    Wat toevallig, ik ben ook de hele week ziek geweest.
    Zit nu op 79 kg. De hele week helaas niet gesport. Maar gelukkig niet gesnoept. Maandag ga ik weer sporten.
    Veel succes.

   
• 4-11-2011
   6,5
  81,4 kg
   

  oeehh...zin in wat lekkers. muffins, cake, hamburger, chips....
  Gelukkig heb ik dit alles niet in huis. Ik moet nog boodschappen doen.
  Maar dat doe ik pas als ik de buik vol heb ;) anders weet ik het wel weer, dan komt er van alles in mn kar terecht wat ik eigenlijk niet nodig ben.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Isabel geeft mariposa een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Isabel 4 november 2011 - 9:33:

    heel veel succes dit weekend! Is heg gelukt om gezonde boodschappen te halen?

   
• 3-11-2011
   8,0
  82 kg
   

  We starten vandaag...ja vandaag, niet weer uitstellen tot maandag. Nee ik wil vandaag beginnen. We gaan gemotiveerd aan de slag.
  Gezond eten en weer beginnen met meer bewegen/sporten

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}