Het doel van jolanda:

gezonder en regelmatiger eten

Gestart met mijn doel: 30-8-2010

wij, moeder 43 jaar, zoon 16 jaar en dochter 13 jaar willen van ons buikje af.
we sporten alle drie, maar eten ongezond en onregelmatig.
als de school weer begint, gaat ons eetplan inwerking.
elke dag groente en fruit.
we gaan ons dan vast fitter en energieker voelen.

Word supporter van  jolanda  
 

Dagboek

  • 26-9-2010
     6,0
     

    nou, echt opschieten doet het niet. de eerste twee weken gingen wel goed, maar de afgelopen week was een beruchte Pweek met pizza, pannenkoeken en patat. je hebt soms van die weken, toch? deze week in de herkansing, de bloemkool ligt al klaar!

    ik heb het nog niet zo door, dit staat ook bij de reacties.
    een bemoediging voor mezelf zal ik maar zeggen =)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2010
     6,0
     

    het is nu nog vakantie en ik ga niet al te ingewikkeld doen.
    als school weer begint, komt er ook meer regelmaat in de dagen.
    dat maakt het makkelijker om vol te houden.
    ik heb al een eetplan met wat we op welke dag eten.
    daar wil ik me echt aan gaan houden.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Brigitta geeft jolanda een steuntje in de rug
    • jolanda 26 september 2010 - 15:12:

      nou, echt opschieten doet het niet.
      de eerste twee weken gingen wel goed, maar de afgelopen week was een beruchte Pweek met pizza, pannenkoeken en patat.
      je hebt soms van die weken, toch?
      deze week in de herkansing, de bloemkool ligt al klaar!

    • Brigitta 30 augustus 2010 - 11:06:

      Jolanda,succes ermee.
      Als je nog lekkere recepten zoekt,roep maar

     

Andere deelnemers

  • saskia
  • mariĆ«tte
  • Anja
  • Francesca
  • ankie
  • karin
  • Fransw
  • Hannelore
  • joost
  • eline
  • artep63
  • lonneke
  • cindy
  • Renske
  • Astrid
  • Judith
  • caro
  • Marije
  • Anita
  • Anika
  • Madeliefje1
  • Marijke1987
  • Petra
  • adidasfan
  • FONS
  • Margreet
  • Jolanda
  • Saskia
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?