Beauty en uiterlijk

• 

  Strak zonder botox

  Wil je je gezicht graag jong en fris houden, maar liever zonder botox? Dat kan. Er zijn oefeningen waarmee je rimpeltjes een beetje verminderen kan. Als je iedere dag een paar minuutjes neemt om ze te doen, houden ze je gezichtshuid stak en elastisch. Je krijgt er bovendien een positieve uitstraling van én een ontspannen nek.

     
• 

  Rusteloze benen

  Heb je last van onrustige, bewegende benen als je lekker op de bank zit of ’s avonds in bed ligt? Kun je er soms niet van slapen? Dan kan het best zijn dat je ‘restless legs’ hebt, rusteloze benen. Dat is niet zomaar een kwaaltje, het is een serieuze aandoening. En gelukkig is er ook wat aan te doen.

     
• 

  Vetjes verwijderen

  Veel vrouwen die eindelijk hun doel hebben bereikt en flink zijn afgevallen, merken dat ze niet die strakke buik, billen of benen hebben gekregen waar ze op gehoopt hadden. Ze hebben last van vetophopingen: love handles rond de taille of zadeltassen op de bovenbenen bijvoorbeeld. Ontzettend frustrerend, als je zo je best hebt gedaan om gewicht kwijt te raken. Gelukkig is er wat aan die vetophopingen te doen.

     
• 

  Pak putjes aan

  Putjes in je benen en putjes in je billen. Cellulitis. Veel vrouwen hebben er last van en vinden het ontzettend lelijk. Het is een misverstand dat je cellulitis krijgt als je te dik bent. Het heeft niets met je gewicht of postuur te maken, maar alles met erfelijkheid en bepaalde vrouwelijke hormonen. Gelukkig is er sinds kort wat aan te doen!

     
• 

  Goed voor je ogen

  Sta je er wel eens bij stil hoe belangrijk en waardevol je ogen eigenlijk zijn? Ze zijn letterlijk je venster naar de wereld. En intussen hebben ze het vaak zwaar te verduren: we turen naar computerschermen, stellen ze bloot aan felle zon en luchtvervuiling en geven ze te weinig rust. Daarom tien handige tips om je ogen gezond te houden.

     
• 

  Mooi met beautyfood

  Groente en fruit zijn niet alleen gezond voor de binnenkant van je lijf, maar ook voor de buitenkant. Er zijn dus méér redenen om twee ons groente en twee stuks fruit per dag te eten. Sla twee vliegen in één klap met deze top-3 beautyfood.

     
• 

  6 anti brand-tips

  De zon heeft zo weinig geschenen de afgelopen weken dat je nooit echt lekker in de zon hebt kunnen liggen. Gelukkig komen er volgens Erwin Kroll een paar zomerse dagen aan! Maar pas op: de zon is sterk en de kans op verbranden dus groot. Daarom: zes remedies om zonnebrand te behandelen.

     
• 

  Fris je huid op

  Zonvakantie aan zee achter de rug? Dan heeft je huid het flink te verduren gehad. Zout, wind, water, zand… Dat gaat allemaal op je huid zitten. Het schuurt en prikkelt en kan vooral de huid van je gezicht beschadigen. Gelukkig zijn er manieren om na de vakantie je huid óók even te laten relaxen.

     
• 

  Fijne bikinilijn

  Het scheren van je bikinilijn, dat is voor veel vrouwen nog lang geen makkelijk klusje. Het scheren zelf valt wel mee, maar hoe voorkom je rode bultjes en jeuk? Want dat is natuurlijk geen gezicht: een strak geschoren velletje dat rood is van de irritatie. Hier 10 tips om dat te voorkomen.

     
• 

  Rode ooghuid-tips

  Heb je ook wel eens last van opgezwollen oogleden of een rode, droge huid rond je ogen, door een allergie als bijvoorbeeld hooikoorts? Er zijn een paar dingen die je daaraan kunt doen, maar wees erg voorzichtig met de tere huid rond je ogen.

     
• 

  Fijne foundation

  Een van de meest gebruikte en tegelijkertijd gevreesde make-upproducten is foundation. Veel vrouwen denken nog steeds dat foundation een dikke laag oranje make-up is die de huid afsluit. Niets is minder waar.

     
• 

  Een schapenplacenta tegen de rimpels?

  Er zijn mensen die behoorlijk ver kunnen gaan voor een strakke huid. En die mensen kunnen nu nóg verder gaan. Met behulp van een schaap.