Dagboeken

• 

  Beab:

  

  10 kilo

  Red het alleen niet ik ben al wel begonnen maar val steeds weer terug
• 

  natasja:

  

  Het trainingslogboek van natasja

  Ik ben dit jaar ook afgereisd naar Italië om de Stelvio te beklimmen, maar helaas moest ik op 6km ...
• 

  frieda:

  

  stoppen met roken

  Mijn naam is Frieda en ik ben 63 jaar[jong/oud]. Heb al verschillende keren geprobeert met stoppen ...
• 

  Conny:

  

  Mijn hart-functie op peil houden en nog meer af te vallen, misschien wat conditie verbeteren?

  Het gebeurde op schrikkeldag 29 febr. 2008. Toen heb ik binnen een tijdsbestek van 2 uur 3 keer een ...
• 

  Corine:

  

  Het trainingslogboek van Corine

  Momenteel werk ik 24 uur in de week. Hierdoor kom ik wel 2x in de week aan trainen toe, maar ik wil ...
• 

  Yvette:

  

  Het trainingslogboek van Yvette

  Ik heb overgewicht en jaren niets aan sport gedaan. Augustus 2009 ben ik met 2 vriendinnen begonnen ...
• 

  els:

  

  15 kilo afvallen

  15 kilom afvallen is beter voor mijn gezondheid
• 

  Sandra:

  

  Mijn spieren verstevigen door middel van een paar keer sporten in de week.

  Omdat ik te slap in mijn vel zit, en geen conditie heb.
• 

  Emmie:

  

  ik wil minstens 5 kilo afvallen

  Ik wil gewoon mijn buikje kwijt, maar het eten is zo lekker
• 

  Sylvia:

  

  Het trainingslogboek van Sylvia

  Ik wil in 2011 de Van Dam tot Dam kunnen lopen,