Dagboeken

• 

  Chantal:

  

  Nog 5 kilo afvallen

  Om mijzelf beter in mijn vel te voelen en mijn zelfbeeld te verbeteren.
• 

  Theresa:

  

  Ik wil dit jaar weer 63 kilo wegen.

  Ik wil ongeveer 12 kilo afvallen omdat ik er dan beter uit zie en leukere kleding aan kan. Ik voel ...
• 

  Marjon:

  

  gezonder gaan leven: afvallen en niet roken.

  Ik ben al 24 kilo afgevallen, maar zit nu al een tijdje 'vast'. Tijd om de volgende fase in te ...
• 

  ilja:

  

  ik wil ongeveer 10 kilo afvallen

  Ik wil zo meer zelfvertrouwen krijgen als ik ben afgevallen en zo ook mijn conditie op peil houden. ...
• 

  annemarie:

  

  5kg afvallen

  Ik wil weer in mijn zomerkleding kunnen die ik vorig jaar heb gekocht. Wil gewoon geen grotere ...
• 

  Cindy:

  

  Nog 5 kilo afvallen.

  In een paar jaar tijd ging ik van 58kg naar +/- 70kg. Met 155cm 'n klein mollig ding dus. Dat van ...
• 

  Esmay:

  

  Het trainingslogboek van Esmay

  Vorig jaar heb ik voor het eerst de 10km gelopen in 1 uur 9 minuten en 54 seconde. Deze tijd wil ik ...
• 

  Janine:

  

  Het trainingslogboek van Janine

  Ik doe drie keer in de week aan cardiofitness. Ik jog, ik train op de crosstrainer, op een ...
• 

  Ellen:

  

  12 kilo afvallen

  Ik voel me niet lekker met die kilo's teveel. 3 januari 2011 ga ik stoppen met roken, meer bewegen ...
• 

  Saskia1972:

  

  ik wil minstens 15 kilo afvallen

  Graag wil ik 15 kilo afvallen omdat ik lichamelijke klachten krijg. Ook voel ik mij niet meer ...