Artikelen

• 

  Op fietsvakantie

  Kijk je ook zo uit naar de vakantie? Al eens nagedacht om de vakantie op een andere manier invulling te geven? Fietsen tijdens de vakantie, zo combineer je het aangename met het gezonde! Zowel in Nederland als in Europa zijn vele mooie fietsroutes voor ieder niveau. Of je nu een recreatieve fietser bent die meedoet met de Leontien Ladies Ride of een fanatieke wielrenner, er zijn legio mogelijkheden.

     
• 

  Raalte is vol

  Voor de eerste Leontien Ladies Ride in Raalte kan de vlag nu al in top. Want de 4500 beschikbare startbewijzen voor de tocht op 3 juni zijn de deur uit.

     
• 

  Vieze kranen

  Als je wilt voorkomen dat je een griepje krijgt, wees dan vooral voorzichtig met kranen en andere handvatten op je werk. Die zitten namelijk vol bacteriën. In driekwart van de gevallen zijn ze zelfs 'officieel vies'.

     
• 

  Mattentaarten

  Wie wel eens in Vlaanderen op vakantie is geweest, weet ongetwijfeld wat een Geraardsbergs mattentaartje is. Inderdaad, heerlijk gebak..., te verdienen via een heel speciaal fietstochtje...

     
• 

  Opnieuw uitgedaagd

  De promotietour om Vlaanderen als vakantieland in beeld te brengen, was vandaag weer geweldig. Was ik in m'n vorige leven gewend op een stalen ros te rijden, ik heb nu levende paarden gemend. Leuk, maar eng!

     
• 

  2de zending startbewijzen Raalte verstuurd

  Als je je hebt ingeschreven vóór 20 mei (afgelopen maandag), valt binnen een paar dagen de Leontien Ladies Ride Gids bij je in de bus. We verwachten dat iedereen uiterlijk maandag (28 mei) in het bezit moet zijn van de Gids.

     
• 

  Fijn in Vlaanderen

  Ik ben deze week erg druk met een promotietour. Nee, nu eens niet voor mijn Ladies Ride, Ladies Run of de Xtra Strong wielertocht, maar voor Vlaanderen als vakantieland. En dat gebeurt wel op een heel ludieke manier…

     
• 

  Gezonde kilo's

  Eigenlijk ben je te dik, volgens de Body Mass Index. Maar dat betekent niet meteen dat je heel ongezond bent. Het ligt er erg aan waar het vet precies zit. Sterker, een maatje meer kan je ook tegen ziektes beschermen.

     
• 

  Lierderholthuis zet koeien buiten.

  Een werkgroep bestaande uit vertegenwoordigers Plaatselijk Belang Lierderholthuis, de horeca, verenigingen, de jeugdsoos en enkele actieve inwoners is aan de slag om voor Leontien Ladies een warm welkom te organiseren.

     
• 

  Ladies Run als wedstrijd

  Om de vrouwen tegemoet te komen die van competitie houden, is er ook een Ladies Run in wedstrijdvorm op zaterdag 23 juni: Leontien Ladies Race. Al ingeschreven voor de normale Run, maar toch liever meedoen aan de race? Geen probleem als je wilt switchen. Lees verder...

     
• 

  Stralend witte tanden

  Een stralend witte glimlach, wie wil dat nu niet? Tanden witten is behoorlijk hot op dit moment. 'Witten' ja, want 'bleken' klinkt veel agressiever dan het feitelijk is. Overweeg je je tanden een opfrisbeurt te geven? Dan is het handig dit vast te weten.

     
• 

  Startbewijs LLR Raalte verstuurd.

  Als je je hebt ingeschreven vóór 14 mei (afgelopen maandag), valt binnen een paar dagen de Leontien Ladies Ride Gids bij je in de bus. We verwachten dat iedereen uiterlijk maandag (21 mei) in het bezit moet zijn van de Gids.